
سواء مرت عدة أيام منذ آخر لقاء أو عدة سنوات ، استمرار المحادثة مع الأصدقاء أو العائلة حول مائدة العشاء يمكن أن تواجه تحدياتها. ليس من الصعب أن تجد نفسك في حلقة لا تنتهي من 'أنا بخير' و 'ماذا عن هذا الطقس؟' عند تكليفهم بالتحدي المتمثل في التحدث مع بعضهم البعض في الواقع. بل إنه من الصعب التعمق أكثر دون الوقوع في مواضيع صعبة مثل السياسة.
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
إن بدء محادثة ثم متابعتها مع أي شخص ليس مجرد حظ. قال بول ج. زاك ، الأستاذ ومؤسس Immersion Neuroscience ، إنه علم ، والمستشار العلمي لتطبيق المحادثة الجديد. رمينت. 'القصص ذات المستوى البشري التي لها مشاعر حقيقية هي الروايات التي تقدرها أدمغتنا أكثر من غيرها. أخبر الناس بما شعرت به خلال تجربتك وأظهر ضعفك من خلال الصدق. سيؤدي هذا إلى جعل الآخرين ينفتحون بالمثل ويشاركون أفضل قصصهم ، 'كما يقول.
استخدم في ظروف مريحة لتوفير السلامة الجسدية جنبًا إلى جنب مع مستمعين حقيقيين وستكون لديك المقومات اللازمة لإجراء محادثة جيدة. فقط في حال كنت لا تزال تجد نفسك تكافح ، إليك تسعة مساعدين للمحادثة الصغيرة تهدف إلى جعلك تتحدث وتتواصل مع من حول مائدة العشاء.

زجاجيات المحادثة
إذا كنت تشعر أنك تحدثت عن كل شيء تحت الشمس ولكن لا شيء على الإطلاق ، هذا الأواني الزجاجية للمحادثة يمكن أن تأخذ زمام المبادرة. كل بضع رشفات تملي موضوعًا جديدًا. عندما تصبح المحادثة قديمة ، فقط خذ رشفة أخرى وانظر إلى أين ستقود.
مشروع الفرح الكبير
إذا كنت قد فعلت ذلك قصيرة على الفرح في العامين الماضيين ، قد يكون مشروع Big Joy الجاري هو بالضبط ما تحتاجه لإثارة بعض السعادة والتحدث عن شيء ما إلى جانب العمل لمرة واحدة. يدعوك التحدي لقضاء سبع دقائق يوميًا لمدة سبعة أيام في الانخراط في أعمال صغيرة تهدف إلى إثارة الفرح. اشترك وقم بإجراء التحدي معًا كمجموعة وناقش وقت العشاء. أو ببساطة شارك تجربتك واستخدم معززات الفرح التالية المثبتة علميًا كبداية للمحادثة: الامتنان ، والرهبة ، وتأكيد القيم المهمة ، والأفعال اللطيفة ، وإعادة الصياغة.

ليتل توك - سطح بطاقة المحادثة
من يقول أن الأطفال ليس لديهم أي شيء ذي معنى يتحدثون عنه؟ قد يكون السبب هو أن البالغين لم يكونوا على دراية بكيفية إشراكهم. ال مجموعة محادثة ليتل توك يشارك 150 موضوعًا مبتدئًا لإجراء محادثة بين الأطفال الصغار والبالغين الذين قد يكونون مجرد أطفال كبار في القلب. تتضمن بعض أفضل المطالبات: 'كم العمر؟' و 'ما رأيك عندما لا تستطيع النوم؟'
Alltruists
يتم بناء العائلات الواعية اجتماعيًا على مائدة العشاء من خلال مناقشات هادفة وصعبة. يمكن أن يساعد Alltruists في تسهيل تلك المحادثات من خلال عدد كبير من ملفات مجموعات التأثير مع أدلة المحادثة المتعلقة بكل مشروع مجتمعي معبأة بالداخل. ال بطاقة خدش العشاء يقدم طريقة سريعة وسهلة لمساعدة الأطفال على فهم انعدام الأمن الغذائي ويقدم أسئلة التفكير المناسبة للمساعدة في المناقشة مع انتهاء الوجبة.

برج كاسحة الجليد
بمجرد أن تلتهم الوجبة وتنظف الطاولة ، أخرجها هذه اللعبة الشبيهة بـ Jenga لبعض الإثارة والمناقشة المسلية الكل في واحد. تقدم كل كتلة موضوعًا مثيرًا للاهتمام لا يمكن تجاهله.
حياتي في كتاب
يقوم الناس بإنشاء ملف كتاب تذكار للحفاظ على ذكريات وإرث الوالدين والأجداد والأحباء الآخرين من خلال أسئلة ذات مغزى. بدلاً من أن يجيب أحد الأجداد على الأسئلة بشكل فردي ، يمكن لجميع أفراد الأسرة المشاركة فيها. تحدث مع الأقارب الحكماء للمجموعة حول أفراد الأسرة الذين ساعدوا في تشكيل شخصيتهم ، والوظيفة المفضلة لديهم ، والمزيد.

النرد المحادثة
إذا كنت تتعامل مع الكثير من الهواء الميت والمساحات الميتة على الطاولة ، رمي النرد ودع المحادثة تطير. اختر من بين الأسئلة المطبوعة على كل جانب من 12 جانبًا لبدء الدردشة.
بطاقات LikeU
تماما مثل محادثة جيدة ، هذه اللعبة ليس لديها قواعد - فقط احتمالية قضاء وقت ممتع من شأنه أن يحد من الإحراج. قسّم مائدة العشاء إلى مجموعات وناقش أسئلة مثل ، 'هل هناك فرق بين حب شخص ما والوقوع في حب شخص ما؟'

مناديل المحادثة
لن يخلو أي عشاء من المناقشة مع هذه المجموعة من المناديل . كل واحد يشترك في مطالبة تهدف إلى تحويل أي وجبة إلى ليلة من سرد القصص ومحادثة لا تُنسى.