فندق ليونور علاج التفكيك هو برنامج مجاني لمدة أسبوعين يساعدك على الحصول على منزل أكثر ترتيبًا. ينضم إلينا اليوم المعالج الضيف ميشيل فيج، الذي أسس عش صغير أنيق لمتابعة شغفها بالترتيب والتنظيم للمساعدة في تحرير الأشخاص من الفوضى.
بعض العادات من الصعب كسرها. تمسك فوضى الورق ، على سبيل المثال. يبدأ الأمر بقطعة واحدة من الورق تعتقد أنك ستحتاجها للمستقبل ('فقط في حالة، أليس كذلك؟') وقبل أن تعرف ذلك، فإنك تتمسك بكل شيء: الكوبونات، وكشوفات الحساب المصرفية، والإيصالات، والملاحظات اللاصقة - والقائمة تطول.
عندما تبدأ كومة الورق في الفوضى في كل مكان، فأنت تعلم أن الوقت قد حان للتخلي عن هذه العادة غير المرغوب فيها. اليوم، دعونا نتخذ خطوات للتخلص من الفوضى الورقية ونقوم بإعداد نظام لإبقائها منخفضة.
اليوم السادس: التنظيم والتخلص من فوضى الورق.
لمساعدتك في حل فوضى الورق، لدينا ميشيل فيج من عش صغير أنيق كضيفنا المعالج. تعد الفوضى الورقية إحدى الفئات المفضلة لدى Vig للتخلص من الفوضى لأنك تستطيع رؤية التأثير على الفور تقريبًا، لكنها تعترف أيضًا بمدى صعوبة معالجتها.
قبل البدء، يوصي Vig بتغيير طريقة تفكيرك والثقة في قدرتك على القيام بذلك. بمجرد أن تصبح جاهزًا، إليك ما يمكنك فعله 'للتصالح مع فوضى الورق'، كما يقول فيج، في خمس خطوات.
- قم بالبحث والعثور على 'الأشياء السهلة'. هذه هي الإعلانات والبريد غير المرغوب فيه والكوبونات التي لن تستخدمها والتي يمكن إعادة تدويرها أو تمزيقها بسهولة. يمكن توسيع عملية 'البحث والعثور' هذه إلى جلسات متعددة، اعتمادًا على مقدار فوضى الورق لديك. إذا كان لديك الكثير، فقد يتعين عليك إنشاء فئات فرعية من العناصر المتشابهة واستعراض كل منها.
- تنفيذ نظام يومي . يعتمد Vig على نظام فرز بسيط للغاية. لديها ملفان من المجلات الاحتياطية: أحدهما لعناصر 'المهام الواجبة' والآخر للعناصر 'الملزمة بالملف'. عناصر المهام هي الأشياء التي يمكنك اتخاذ إجراء بشأنها قبل التخلص منها، في حين أن عناصر المهام هي الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها لفترة طويلة. أثناء تصفح الكومة الخاصة بك، ستقرر ما الذي يناسب كل فئة. يمكنك ترك ملاحظة على كل قطعة تحتوي على ما تحتاج إلى الاهتمام به قبل تقطيعه أو إعادة تدويره.
- لديك نظام لحفظ الملفات طويلة الأجل. يمكنك اختيار خزانة الملفات الكلاسيكية، مثل خزانة الملفات لدينا الحائز على جائزة المنظمة أو شيء أصغر (مثل هذا مشروع DIY لقد قمت في العام الماضي بإعادة استخدام مكعب التخزين.)
- حدد وقتًا لمراجعة عناصر المهام الخاصة بك. مع وجود نظام يومي، ستحتاج إلى تخصيص وقت لاتخاذ إجراء، سواء كان ذلك أسبوعيًا أو بمجرد امتلاء ملف المجلة. يمكن أن يبدو الأمر وكأنه سداد فاتورة، والاشتراك في الفواتير غير الورقية، ثم تمزيق الفاتورة.
- احتفظ بالعاطفة للأخير. أثناء تصفحك للفوضى الورقية، قد يكون لديك بعض العناصر العاطفية في هذا المزيج. يشدد فيج على أن تقوم بحفظ العناصر العاطفية للأخير (في الواقع، لدينا مهمة منفصلة تمامًا للتعامل مع الفوضى العاطفية القادمة غدًا!)، لأنها يمكن أن تحول تركيزك.
نصيحة VIG للمحترفين: لتسهيل عملية إعادة التدوير والتقطيع، توصي Vig بوجود مكان للعناية بهذا الأمر كجزء من نظامك اليومي. فكر في وضع سلة المهملات وآلة التقطيع في المدخل أو المكتب المنزلي وأخذ بريدك هناك لفرزه.
كم كان ارتفاع كومة الورق الخاصة بك؟ اخبرنا في التعليقات أدناه.
المزيد من الطرق للمشاركة في علاج الإزالة:
- اشتراك في تحديثات البريد الإلكتروني .
- قم بزيارة 2023 صفحة علاج الفوضى ومتابعة المهام.
- انضم الي مجموعة Hotelleonor Cure على الفيسبوك .
- تحميل تقويم علاج التدمير .
- تحقق من أنك قد أكملت هذه المهمة وتتبع التقدم العام في عملية إزالة الفوضى هنا !
- رؤية جميع الفائزين من موقعنا جوائز المنظمة 2023 لترتيب منزلك.
يعد برنامج العلاج تقليدًا هنا في Hotelleonor - فهو يحدث كل يناير وأبريل وسبتمبر. انقر هنا لمعرفة المزيد عن البرنامج على مدار العام وموعد الاشتراك.
