هذه هي المنتجات الـ 12 التي يشتريها محررونا لمساعدتهم على الالتزام بقراراتهم للعام الجديد

أنا لست عادةً الشخص الذي يتخذ قرارات السنة الجديدة. غالبًا ما تبدو فكرة رؤية هدف خلال عام كامل بمثابة ضغط كبير جدًا، وعندما أتوقف حتمًا عن العمل لتحقيقه، فإن الاستياء الذاتي الذي يتبع ذلك يكون دائمًا مخيبًا للآمال. ومع ذلك، أعتقد أنني قضيت سنوات عديدة دون اتخاذ قرار، لأنه بالنسبة لعام 2024، قمت باتخاذ مجموعة من القرارات. العام الماضي كان مرهقا ، لذا هذه المرة، أهدف إلى أخذ الأمور ببساطة والاعتناء بنفسي بشكل أفضل جسديًا وعقليًا. أعلم ذلك بشكل عام، لكنني اتخذت بالفعل بعض الخطوات (المعروفة أيضًا باسم حصلت على بعض الأشياء) لبدء أهدافي. لقد كنت فضوليًا أيضًا لمعرفة المنتجات أشخاص آخرون يشترون أو يخططون للشراء للمساعدة في الالتزام بقراراتهم الخاصة، لذلك أنا استطلعت آراء بعض زملائي هنا في AT.

ستجد أدناه قائمة بالأشياء التي يشتريها موظفونا لضمان أن يكون عام 2024 أفضل وأكثر صحة وإيجابية. ألقِ نظرة، وإذا كنت تعتقد أن هناك تداخلًا مع قراراتك، فيمكنك تجربة بعض منها !

كما اتخذت هالي، كاتبة تحسين محركات البحث التجارية، قرارًا بأن تكون أكثر تنظيمًا، وهي تراهن على Papier's مخطط الفرح لمساعدتها على القيام بذلك. لقد تم بيعه بالكامل بالتصميم الحلزوني، ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على الإصدار المقوى، والذي يتميز أيضًا بنظرات عامة أسبوعية وشهرية وسنوية، بالإضافة إلى صفحات لتحديد الأهداف وغطاء قابل للتخصيص. سوف يقوم بترقية سطح المكتب الخاص بك و يوما بعد يوم.

في محاولتي للتخلص من التوتر هذا العام، قمت بتغيير مخططي الأسبوعي الأساسي المعتاد لهذا الجميل جدول الأعمال اليومي من مصمم اليوم. لدي مساحة أكبر بكثير لكتابة جميع أهدافي اليومية، بدءًا من مهام العمل وحتى خطط العشاء. بالإضافة إلى ذلك، فهي بمثابة مجلة امتنان، حيث تحتوي كل صفحة على اقتباس ملهم ومكان مخصص أكتب فيه ما أشعر بالامتنان له. الصفحات الست الأولى مخصصة أيضًا بالكامل لمساعدتي في تحديد أهداف حياتي الأسبوعية والشهرية والشاملة. أتطلع الآن إلى التخطيط لأيامي والشعور بتنظيم أكثر من أي وقت مضى!

يعرف كل كاتب أن الكتابة بالقلم على الورق يمكن أن تكون أصعب بكثير مما يبدو، ولهذا السبب قررت كبيرة محرري التجارة أليسيا البدء في الكتابة '1000 كلمة' للمؤلف الأكثر مبيعاً جامي أتنبرغ. وقالت أليسيا: 'على مدى السنوات القليلة الماضية، كانت عبارة 'اكتب روايتك' على قائمة قراراتي، لكنني لم أفعل ذلك مطلقًا'. 'لذا، سأرى ما إذا كان هذا الكتاب يمكن أن يساعدني أخيرًا في اكتساب عادة الكتابة كل يوم. لقد اشتركت في النشرة الإخبارية لجامي أتنبرغ لسنوات وأعلم أن الآخرين يقسمون بأساليبها، لذلك سأقوم بما يلي: استخدم كتابها الجديد كدليل إرشادي.'

'الرعاية الذاتية هي إحدى أهم أولوياتي هذا العام، وقد طلبت بعضًا منها للتو النفط الحيوي 'أضيفها إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بي،' قال مساعد التحرير التجاري مورغان. 'أقسمت أمي تمامًا بهذه الأشياء، ومن المفترض أن تساعد في علاج ندبات حب الشباب والبشرة غير المستوية، لذلك لدي آمال كبيرة عليها!' مع أكثر من 47000 خمسة - يعتبر Bio-Oil، الحاصل على نجمة أمازون، أحد الحلول الأكثر شعبية في السوق للبشرة ذات القوام، كما أنه خالي من البارابين، ونباتي، ولا يسبب انسداد المسام.

إذا كان هدفك هو توفير المال، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحفظتك هو تجنب تناول الطعام بالخارج بشكل متكرر. ولهذا السبب، استثمر Sam، مدير وسائل التواصل الاجتماعي بشركة AT، في هذا الجهاز المتكامل الذي يوضع على سطح العمل. وقالت: 'أحد قراراتي هو إعداد المزيد من الوجبات في المنزل، وقهوتي الصباحية متضمنة في ذلك'. 'وجود آلة إسبرسو 'في المنزل يعني توفير المال عند شراء القهوة من خلال القدرة على صنعها في المنزل بنفسي، بما في ذلك الحليب الرغوي.' يمكن للآلة أيضًا صنع الكابتشينو واللاتيه، ويتم تسخينها خلال 45 ثانية فقط.

البقاء رطبًا هو دائمًا هدف جيد. لطالما كانت سارة، محررة تحسين محركات البحث في التجارة، من المعجبين بزجاجة المياه FreeSip من Owala، لكنها قامت مؤخرًا بالترقية من حجم 24 أونصة إلى 32 أونصة. 'يتميز FreeSip بصنبور حاصل على براءة اختراع يسمح لك بالشرب ليس بطريقة واحدة بل بطريقتين: من خلال القشة المدمجة أو من خلال فتحة الفم الواسعة، مما يتيح لك خيار الشرب أو التناول.' كتب في مراجعتها. 'الشيء المفضل لدي في هذه الزجاجة؟ بصرف النظر عن ذلك ممتاز احتباس الحرارة، لقد لاحظت أنني كنت أشرب الخمر أكثر، وهو الأمر الذي أعزوه إلى قمة FreeSip. كما ترى، في بعض الأيام أفضّل القشة، وفي بعض الأيام أفضّل الشرب، لكن مع هذه الزجاجة، لن أضطر أبدًا إلى اختيار إنذار نهائي أو تغيير زجاجتي. جادور.'

في العام الماضي، قمت بتبييض شعري مرتين، وكان تالفًا جدًا. ونتيجة لذلك، فإن القرار الآخر الذي اتخذته هذا العام هو استخدام أقل قدر ممكن من الحرارة عليه. المشكلة الوحيدة هي أنني أستحم ليلاً ولا أحب النوم بشعر مبلل. ال مجفف الشعر Laifen Swift SE لقد كان منقذًا للحياة بفضل تقنية التحكم الحراري والإعداد البارد، والتي لا تزال قوية بما يكفي لتجفيف شعري بنفس سرعة الإعدادات الدافئة والساخنة. أنا أيضًا أحب أن مجفف الشعر يأتي مزودًا بفوهتين مغناطيسيتين وأنه صغير الحجم للغاية للسفر. يمكنني الآن تجفيف شعري بسرعة وتجنب التجعد والتلف الناتج عن الحرارة.

قد يكون من الصعب العثور على مسحوق بروتين مصنوع من مكونات جيدة وليس له طعم سيئ. إيان، كبير محرري التجارة في موقعنا الشقيق، يقسم بهذه الأشياء لتحقيق أهدافه في التدريب والتغذية. إنه خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا والسكريات المضافة والهرمونات وفول الصويا والغلوتين والنكهات الاصطناعية. ال بروتين مصل اللبن ويأتي أيضًا بثمانية نكهات لذيذة، مثل الكابتشينو وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة، ونسخة بدون نكهة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحصة الواحدة على 25 جرامًا من البروتين.

'أنا أشارك في نصف ماراثون هذا العام، وقد أصبت بالفعل بشكل غير متوقع - حتى قبل أن يبدأ التدريب رسميًا!' قالت أليسيا. 'لقد أضفت هذا بكرة الرغوة إلى عربتي على أمل أن يساعدني ذلك في التعامل مع بعض آلام الورك الآن (والمساعدة في تعافي العضلات بشكل عام لاحقًا).' حتى لو لم يكن لديك هدف ملموس للياقة البدنية في ذهنك، فلن يضرك أبدًا امتلاك أسطوانة رغوية تمارين التهدئة والتمدد بعد التمرين، وهي متوفرة بأربعة أحجام، جميعها أقل من 20 دولارًا.

شخصياً، وجدت أن ما أرتديه له تأثير كبير على مزاجي. في محاولتي للتخلص من التوتر هذا العام، اخترت هذا التصميم الأنيق رداء صالة من إحدى ماركات الفراش المفضلة لدي، Under The Canopy. حتى لو كنت أرتدي بيجاما غير متطابقة تحتها، فإن نمط الوافل الخاص بالرداء ولون العظم المصقول يجعلني أبدو (وأشعر) معًا. كما أن خامتها القطنية مريحة للغاية وتساعدني على البقاء دافئًا عندما لا يعمل مشعاع شقتي في الصباح البارد.

قالت تمارا، مديرة تحرير التجارة في AT: 'الشيء الوحيد الذي أحاول تحسينه هو الحصول على المزيد من البروتين خلال اليوم لتغذية تدريباتي'. 'أعلم أنني لن أقوم بإعداد وجبة الإفطار أبدًا قبل أن أذهب إلى المكتب، لذلك قررت أن أبدأ في إعداد أكواب البيض في المقلاة الهوائية الخاصة بي في وقت مبكر حتى أتمكن من اصطحابها معي أثناء التنقل. بطانات سيليكون قابلة لإعادة الاستخدام يعني أنني لن أضطر أبدًا إلى شراء بطانات المافن مرة أخرى!' سيكون من دواعي سرورك أيضًا معرفة أن البطانات مصنوعة من سيليكون صالح للطعام وخالي من مادة BPA، وهو غير لاصق وسهل التنظيف.

تطغى عليها خزانة تفيض؟ قد يكون الوقت قد حان لتنظيف خزانة ملابسك، وسيساعدك هذا الكتاب على التعامل مع المهمة بعناية. قالت أليسيا: 'أحد قراراتي هو أن أكون أكثر تعمداً في كيفية ارتداء ملابسي في الصباح وتطوير إحساسي بالأناقة'. هذا الكتاب ساعدني في تنظيم خزانة ملابسي ومعرفة كيفية تجميع الملابس معًا التي تناسب الصورة التي أسعى إليها.' تستخدم الكاتبة والمصممة أليسون بورنشتاين تقنيات سريعة وفعالة، مثل طريقة الثلاث كلمات والقطع العالمية التسع، للمساعدة يمكنك تنظيم خزانة ملابس مخصصة ستحبها.