الحيوانات الأليفة تنتمي إلى السرير. في منزلنا على أي حال ، وفي العديد من منزلك ، أراهن. في الواقع ، استطلاعات الرأي حول هذا الموضوع تظهر ذلك نصف من أصحاب الحيوانات الأليفة يسمحون لهم بالنوم على السرير.
بالنسبة لنا ، يبدأ رجلنا الصغير Truffle محشورًا بين وساداتي ووسائد زوجي ، ولكن في وقت ما من الليل يتحرك ليقلب ظهري ، وهو عبارة عن لبنة صغيرة صلبة ودافئة لا يمكن تحريكها بشكل مدهش مقابل 16 رطلاً. يقوم رجلنا الضخم Cassius Thunderpaws بامتداد وزنه البالغ 90 رطلاً والطول الكامل قطريًا عبر قدم السرير. بين الاثنين ، أكون نوعًا ما شطيرة كلب ، تركت متشبثًا بقطعة من السرير بحجم الملك. لن أمتلكها بأي طريقة أخرى.
لكنني أفهم أن هذا ليس للجميع. ويقول بعض الخبراء في الواقع إنها ليست فكرة جيدة. فضولي للحصول على إجابة محددة - أعني من لا يريد نومًا أفضل ليلاً؟ - لقد بحثت قليلاً ، وهذا ما وجدته.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور جولة في المنزل: Comfortable (صورة الائتمان: Minette Hand)
مستحيل
مايو كلينك درس مجموعة من الناس والكلاب (ليس كلابًا لأن لا أحد ينام عندما يكون هناك جرو في غرفة النوم) لمعرفة كيف أثر وجود كلب في الغرفة على النوم. ذهب الباحثون إلى الدراسة مشتبهين في أن مجرد وجود كلب في الغرفة يمكن أن يزعجنا.
أعتقد أن هذا منطقي ، خاصة إذا كان كلبك يحب التجول في الليل ، أو تدق المخالب على الأرض أو ترنح العلامات. ولكن بعد النظر في وقت النوم والنشاط ، وجد الباحثون أن أصحاب الحيوانات الأليفة حافظوا على نفس كفاءة النوم حتى مع وجود كلب في الغرفة - ما لم يكن الجرو على السرير. قالوا في هذه الحالة ، كانت كفاءة نوم الإنسان أقل إذا كان الكلب على السرير مقارنةً بالنوم في الغرفة. (بالمناسبة ، كانت الكلاب تنام بشكل أفضل من الناس في هذه الدراسة!) لذلك ، وفقًا لهؤلاء الخبراء ، هذا أمر رائع بالنسبة إلى ريكس على السرير معك إذا كان هدفك هو الحصول على نوم هادئ ليلاً.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور جولة في المنزل: منزل فيكتوري عمره 163 عامًا على الساحل (رصيد الصورة: جاكلين مارك)
المعنى الروحي لـ 444
ربما لا
كاتبة الحيوانات الأليفة ايمي توكيك يوضح بعض الأسباب الصحيحة على The Honest Kitchen لماذا قد لا يكون إحضار الكلب الخاص بك إلى السرير بعد مجرد مقاطعة نومك هو أفضل فكرة.
على سبيل المثال ، فإن أجسادهم ذات الفراء هي مركبات لمسببات الحساسية ، لذلك عندما يعششون تحت الأغطية معك ، فإنهم يقصفونك بالأشياء لتجعلك تتأرجح! (ناهيك عن الأوساخ والوحل وحتى الأشياء غير المرغوب فيها التي قد يتعرضون لها خلال يوم واحد). ثم بالطبع هناك حوادث. لم يحدث ذلك كثيرًا ، ولكن كانت هناك عدة مرات اضطررنا فيها إلى الاستيقاظ في الليل ، وتجريد السرير ، ورمي كل شيء في المغسلة وإما البحث عن مكان آخر للنوم أو ترتيب السرير مرة أخرى. نقطة جيدة أخرى تشير إليها هي أن هذا ليس شيئًا يمكنك فعله عندما تشعر بذلك. لا يوجد شرح لجروك في إحدى الليالي يخمن ماذا ، عليك أن تنام على الأرض الليلة. بمجرد الالتزام ، هذا كل شيء.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور جولة في المنزل: منزل أسترالي عصري ملون ومصمم مجوهرات (مصدر الصورة: هانا بوتشمارين)
ربما لذلك
تقول مدرب الكلاب ستيفاني جيبولت إن هناك أيضًا بعض الأسباب الوجيهة لجعل وقت النوم شأنًا عائليًا في مقال يفسر ورقة أكاديمية نهج متعدد الأنواع للنوم المشترك.
بالنسبة إلى كلب حسن التصرف وحسن التصرف ، من غير المرجح أن يؤدي النوم في سريرك أو غرفة نومك إلى أي شيء باستثناء إسعاد كلبك ، والراحة لك ، وتعزيز رابطة مالك الكلب ، كما يقول جيبولت.
لقد سمعنا جميعًا عن الفوائد العديدة لامتلاك حيوان أليف ، كما أن النوم المشترك يزيد من مقدار الوقت الذي تقضيه مع هذا الحيوان الأليف ، مما قد يزيد هذه الفوائد ، كما تقول. يمكن أن يؤدي النوم المشترك مع كلبك أيضًا إلى تخفيف القلق وتوفير الشعور بالأمان والأمان. سوف ينبهك كلبك النائم إلى أي شيء خارج عن المألوف ، حتى تتمكن من الراحة أثناء الليل. تعتبر الكلاب أيضًا مدفأة مثالية للأسرة ، مما يجعلك تشعر بالدفء في ليلة باردة. وأخيرًا ، لا يوجد بديل للاستيقاظ على كلب يهز ذيله. سأوافق على ذلك.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور جولة في المنزل: شقة استوديو Fort Greene بمساحة 400 قدم مربع (حقوق الصورة: نانسي ميتشل)
أفضل دواء
يمكن للحيوانات حتى تحسين النوم بالنسبة للبعض ، كما يقول المؤلفان - طبيب نفساني وطبيبان - في هذه المقالة في مجلة لمتخصصي النوم. على وجه الخصوص ، قد يستفيد المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ، والكوابيس ، والخدار ، والباراسومنيا ، واضطرابات النوم الأخرى من النوم المشترك مع حيوانات الخدمة أو حيوانات الدعم العاطفي ، على حد قولهم.
على الرغم من أن رد الفعل الأكثر شيوعًا لأخصائيي النوم هو نصح مرضانا بعدم المشاركة في النوم مع الحيوانات الأليفة ، إلا أننا نفشل في إدراك أن هذا يعاني بالنسبة للكثيرين كما لو طُلب منهم التوقف عن النوم مع أزواجهم ، كما تقول المقالة. بالإضافة إلى ذلك ، نفترض تلقائيًا اضطراب النوم من النوم المشترك مع الحيوانات الأليفة. ومع ذلك ، هذه ليست توصية قائمة على الأدلة. قد تكون الحيوانات الأليفة و / أو [حيوانات الخدمة] مفيدة حقًا في علاج اضطرابات النوم.
أنا نفسي نائم مضطرب ، وعرضة للكوابيس ، ومن الصعب أن أتخيل أي شيء يريحني أكثر من احتضان أحد صغاري. لقد هدأت نفسي مرة أخرى للنوم عدة مرات من خلال مداعبة أحدهم ، ولا يمكنني تخيل الاستيقاظ وعدم رؤية الوجوه الثلاثة التي أحبها.
هل هذا مناسب للجميع؟ ربما لا. ولكن إذا كان ذلك يجعلك أنت وجروك سعداء ، فأقول أنه يجب عليك أن تفعل ذلك تمامًا.
دائما نرى 911 في الساعاتراقبجولات بيت الحيوانات الأليفة: Morty's Cozy Retreat
