نعم ، يمكن أن يؤثر التلوين بشكل إيجابي على صحتك
الإخبارية
لم يعد التلوين للأطفال فقط. في السنوات الأخيرة ، ازدهرت شعبية كتب التلوين للبالغين ، مما جعلها هواية تبعث على الاسترخاء والحنين إلى الماضي. إذا كنت قد قررت ممارسة التلوين مرة أخرى ، فسوف يسعدك معرفة أن العلم في صفك. كما ذكرت Mayo Clinic مؤخرًا ، هناك فوائد صحية فعلية للتلوين جيدًا في مرحلة البلوغ ، وكما تشير الطبيبة النفسية في Mayo Clinic شيلا جوسي ، يمكن أن يساعدك التلوين على ممارسة اليقظة.