سيحدث 'تحدي الـ 3 دقائق' هذا فرقًا فوريًا في منزلك

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

يتبع
نحن بشكل مستقل حدد هذه المنتجات - إذا قمت بالشراء من أحد روابطنا، فقد نكسب عمولة. جميع الأسعار كانت دقيقة في وقت النشر.  مشاركة الصورة
ائتمان:

فندق ليونور علاج يناير هو برنامج مجاني مدته 18 يومًا سيساعدك على إعادة ضبط منزلك للعام المقبل. سجل هنا واحصل على جميع المهام التي تم تسليمها إلى صندوق الوارد الخاص بك.



إضافة عادات صغيرة إن تغيير روتين التنظيف الخاص بك هو الحيلة لإحداث تغييرات كبيرة في منزلك - سواء كان الأمر كذلك إغلاق المطبخ كل ليلة أو اعتماد شعار لتسهيل عملية التنظيف، مثل “ نظيفة كما تذهب '.

اليوم، لدينا ممارسة صغيرة أخرى يمكنك إضافتها إلى حياتك والتي ستمنح منزلك دفعة تنظيف فورية وتجعلك تشعر بالارتياح أيضًا!



اليوم 12: قم بمسح السطح لمدة 3 دقائق.

كل ما عليك فعله اليوم هو قضاء 3 دقائق في إكمال تحدي 'مسح السطح'.

أحضر صندوقًا أو كيسًا، واضبط مؤقتًا، ثم اقضِ هذا الوقت في تنظيف الأسطح. يمكنك البقاء في منطقة واحدة بها الكثير من الأسطح التي يمكنك من خلالها المرور عبر منزلك أو تنظيف الأشياء بعيدًا. اجمع أي شيء لا ينتمي إليه وضعه في الحقيبة أو الصندوق الذي تحمله معك (فكر في: القمامة، أو أكواب الشرب، أو أسلاك الشحن، وما إلى ذلك) واعمل بسرعة.

بمجرد انتهاء المؤقت، ستقوم بتفتيش حقيبتك أو صندوقك، وإعادة العناصر إلى مكانها الصحيح، والتخلص من أي قمامة.

هذا كل شيء! ما مدى عظمة هذا 'التحدي' السريع؟

نصيحة محترف: يمكن لهذه العادة الصغيرة أن تتحول بسهولة إلى روتين يومي أو أسبوعي. يمكنك أيضًا إضافة المزيد من الوقت لبناء الزخم (مثل 3 دقائق إضافية أو جعلها 10 دقائق!) والحصول على كل تلك الأسطح واضح أو قم بمهمة نهائية تتمثل في مسح الأشياء للحصول على تلك الأسطح أيضًا ينظف .

ما هي العادات البسيطة التي أحدثت فرقاً كبيراً في حياتك؟ شاركها معنا في التعليقات أدناه.



المزيد من الطرق للمشاركة في علاج يناير:

  • اشتراك في تحديثات البريد الإلكتروني أو تنبيهات الرسائل القصيرة
  • قم بزيارة 2024 صفحة علاج يناير ومتابعة المهام
  • انضم الي مجموعة Hotelleonor Cure على الفيسبوك
  • تحميل تقويم علاج شهر يناير
  • كن منظمًا مع جوائز المنظمة 2023
  • تحقق من أنك قد أكملت هذه المهمة وتتبع تقدمك الإجمالي في برنامج January Cure هنا !

يعد برنامج العلاج تقليدًا هنا في Hotelleonor - فهو يحدث كل يناير وأبريل وسبتمبر. انقر هنا لمعرفة المزيد عن البرنامج على مدار العام وموعد الاشتراك.

2:22 صباحًا
فشلت في: تنظيف
فئة
موصى به
أنظر أيضا: