على مدى السنوات القليلة الماضية، كان هناك الكثير من الرسائل من وسائل التواصل الاجتماعي من أجل 'إضفاء الطابع الرومانسي على حياتك' و'أن تكون الشخصية الرئيسية'. ففي نهاية المطاف، أليس كل شيء أكثر متعة عندما تشعر بأنك استثنائي وليس كما لو كنت متفرجًا في حياتك الخاصة؟ لكن الفكرة تضيع في بعض الأحيان، ربما في مكان ما بين الآلات الموسيقية الهادئة في خلفية TikToks ومقالب صور الأفلام شديدة التعرض على Instagram، حول ما إضفاء الطابع الرومانسي على حياتك يعني حقا.
بالنسبة لي، الأمر بسيط للغاية. يتعلق الأمر بإيجاد القليل من الفرح في الدنيوية. سواء كان ذلك يعني قراءة كتاب في أحد المقاهي بدلاً من الجلوس على أريكتي في المنزل، أو استدعاء طلب القهوة المعتاد (كابتشينو حليب الشوفان) كمشروبي المميز، فإن إضفاء طابع رومانسي على حياتي يجعل الأحداث اليومية أكثر متعة بكثير.
1. اصنع يومًا منه
يمكن لأي يوم أن يكون يومًا رومانسيًا إذا قررت أن تجعله كذلك (على الرغم من أن بعض الأيام التي تشعر فيها الشخصيات الرئيسية، بالطبع، تكون بالصدفة). التخطيط لفترة ما بعد الظهر للقيام بمهمة ضرورية يساعدني على الاستمتاع بالمهام اليومية أكثر. إذا كنت متوجهًا إلى حي لا أتردد عليه، على سبيل المثال، لحضور موعد مع الطبيب ولدي الوقت الكافي للبقاء فيه، فسوف أبحث دائمًا عن متنزه في المنطقة لاستكشافه. إذا كان الجو دافئًا بدرجة كافية، سأجلس وأقرأ كتابي أو على الأقل سأتجول. أترك نفسي أحلم بأحلام اليقظة، وعادةً ما ينتهي بي الأمر بالتساؤل عما سيكون عليه العيش في هذا الحي: أين سأخرج لتناول الطعام، أو كيف ستبدو تنقلاتي، أو الحانات التي أتردد عليها. (وهذا سوف يتحول حتما إلى تصفح موقع Zillow للعقارات ، على الرغم من أنني لا أنوي الانتقال في أي وقت قريب.) إذا كانت هناك مكتبة أو مقهى في المنطقة، فسأدرجها أيضًا في خط سير رحلتي، حيث أعرف أن هذين المكانين يجلبان لي السعادة.
2. اكتب رسالة قديمة إلى صديق
يعد إرسال رسالة نصية أو الرد على الهاتف من الطرق المقبولة تمامًا للتواصل، على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في أن تصبح أكثر عاطفية قليلًا، كتابة بطاقة بريدية أو رسالة يقطع شوطا طويلا في هذه الأيام. أجد هذه الممارسة حميمة للغاية؛ إن رؤية الكتابة اليدوية لشخص ما هي بمثابة نظرة خاطفة على هويته، وكذلك القرطاسية والطوابع التي يختارها.
3. ضع حدثًا عاديًا في التقويم الخاص بك
يقوم أحد أصدقائي دائمًا بإعداد حدث مشترك في التقويم عندما نخطط - لحجوزات العشاء، أو الحفلات الموسيقية، أو حتى تناول قهوة غير رسمية بعد الظهر. على الرغم من أنني لا أفعل ذلك يحتاج التقويم الخاص بي يذكرني بأن لدي خططًا مع صديق في يوم معين، وأن يكون لدي شيء مكتوب لأتطلع إليه لجعل مهام الحياة اليومية غير الممتعة أكثر احتمالًا. لنذهب خطوة أبعد، أنا أيضًا أحب تقديم الدعوات الحزبية لأي مناسبة، من حفلات أعياد الميلاد إلى نوادي الكتب. يعد موقع الويب مفيدًا للأغراض التنظيمية بالتأكيد، لكن السمات والصور الجميلة المتاحة لتخصيص الدعوة تجعل حتى التجمعات غير الرسمية في المنزل تستحق مفارش المائدة الأكثر أناقة وبطاقات الأماكن المخصصة.
4. أطلق على شيء ما اسم 'توقيعك'
هناك شيء أنيق لا يمكن إنكاره حول تناول مشروب مميز. عندما كنت في المدرسة الثانوية، طلب أحد أصدقائي مازحًا مشروب 'مادلين دايموند' (اسمي) في أحد المطاعم، فقط ليسأل النادل ما هو هذا بالضبط، لأنه، في نهاية المطاف، ليس مشروبًا حقيقيًا في أي قائمة. . 'أوه، إنه معبد شيرلي اثنين 'الكرز'، قالت بثقة. كان الأمر قليلاً، بالطبع، لكن فكرة وجود مشروب لي الشراب أثارني. منذ ذلك الحين، سألت نفسي في مراحل مختلفة من حياتي، ما هو مشروب مادلين دايموند الآن، وماذا يقول ذلك عني؟ إن تناول القهوة أو الكوكتيل يعطيني نفس الشعور بالثقة بالنفس الذي شعرت به صديقتي في الليلة التي طلبت فيها معبد شيرلي، وهو شيء يحتاجه الجميع من وقت لآخر.
ماذا يعني ذلك عندما ترى 11:11
5. قم بالترقية إلى ملابس النوم المطابقة
معظم العناصر الموجودة في هذه القائمة لا تتضمن إنفاق المال، وأعتقد أن إضفاء طابع رومانسي على حياتك لا يتطلب التسوق. ومع ذلك، عند إجراء مسح لأصدقائي وتقييم العادات في المنزل التي توفر طاقة الشخصية الرئيسية، ارتدي مجموعة من بيجامة مطابقة كان فائزًا. أنا أحب قمصاني وبنطلوناتي الرياضية كبيرة الحجم وأرفض التخلص منها، ولكن إذا كنت أريد أن أشعر بأفضل ما لدي أثناء استمتاعي بليلة، فإن طقم البيجامة فائق النعومة من Target هو الخيار الأمثل.
6. خذ كتابك أو يومياتك أثناء التنقل
أفكر عادة في قراءة كتاب أو الكتابة في مجلة كأنشطة انفرادية، على الرغم من أنني أجد أنه من المنعش أحيانًا تغذية طاقة الآخرين والقراءة أو الكتابة في الأماكن العامة. إن كونك الشخص الغامض الذي يحمل كأسًا من النبيذ أو فنجانًا من القهوة مع دفتر ملاحظات هو أيضًا شعور كوميدي رومانسي للغاية. لكن بغض النظر عن المظهر، فقد أنجزت بعضًا من أفضل كتاباتي ووجدت نفسي منغمسًا تمامًا في كتاب عندما أقوم بهذه الأنشطة في المقاهي والحانات وردهات الفنادق والحدائق العامة.
7. اشرب قهوتك أو الشاي بكلتا يديك
أنا وأمي نتبادل نكتة حول كيف يجب أن تكون مسترخيًا حقًا (وليس لديك أي شعور بالإلحاح) للجلوس واحتساء قهوتك الصباحية بكلتا يديك. عادةً، نقوم بمهام متعددة عندما نحصل على الكافيين، ونحضر أكوابنا بينما نستعد ونبدأ العمل لهذا اليوم. ومع ذلك، فإن قضاء بعض الوقت في الاسترخاء وتذوق مشروبي الساخن المفضل هو الوقت المثالي لأحلام اليقظة أو تبادل الأفكار. في بعض الأحيان، لا يكون الشعور بالإلحاح ضروريًا، ويمكن أن يؤثر الاستمتاع بمتعة صغيرة من فنجان من القهوة على بقية يومي.
8. قم بإبطاء روتينك الليلي
نفس المنطق ينطبق على المساء. هناك أوقات أشعر فيها بالتعب الشديد لدرجة أنني لا أهتم بالروتين الكامل وأريد الذهاب إلى السرير في أسرع وقت ممكن. لكنني عادةً ما أكون أكثر سعادة في الليل (وفي صباح اليوم التالي) عندما أعطي نفسي وقتًا للاسترخاء. قد يشمل ذلك الاستحمام بالشموع وكأس من النبيذ (مرة أخرى، مشاعر الشخصية الرئيسية) أو مجرد إكمال روتين أكثر شمولاً للعناية بالبشرة من المعتاد. من الناحية المثالية، ستنتهي الليلة بفنجان من الشاي وبضع صفحات من كتاب.
9. اضبط الإضاءة الخاصة بك
لا أشعل الأضواء العلوية تقريبًا إلا إذا كنت أطبخ أو أنظف. بدلاً من ذلك، لدي مجموعة متنوعة من المصابيح ولدي دائمًا شمعة أو عدة شمعة مضاءة، خاصة في الليل. الإضاءة المريحة تجعلني أشعر بالأمان والدفء، سواء كنت بمفردي أو في مكان ترفيهي. إنه أمر بسيط للغاية، لكن الإضاءة المناسبة دائمًا تجعلني أشعر بمزيد من الإلهام.
10. جرّب نشاطًا كنت تقوم به عادةً في مجموعة بمفردك
هناك شيء سينمائي في كونك وحيدًا بثقة في مكان عام. اعتدت أن أشعر بالخوف الشديد عند تناول الطعام بمفردي أو الذهاب إلى حفلة موسيقية بدون أصدقاء، لكن من المدهش أن هذا الأمر يحررني. عندما لا أقلق إلا على نفسي، عادةً ما أكون أكثر انسجامًا مع البيئة المحيطة بي، سواء كان ذلك الجمهور في أحد العروض أو العملاء الآخرين في المقهى. لقد قمت ببعض الأشخاص الأكثر إثارة للاهتمام الذين يشاهدونني (والذي يتضمن عادةً إضفاء طابع رومانسي على حياتي و الآخرين) كان عندما أكون وحدي. إن الطاقة الإبداعية التي أكتسبها بعد قضاء فترة ما بعد الظهر بمفردي تكفي لإطعام أحلام اليقظة لأسابيع.
فشلت في: العيش الواعي صحة
