4 طرق ساعدت بها غرفة النوم الخالية من الفوضى على تحسين حالتي المزاجية بشكل كبير

أنا أفكر في نفسي ك الحد الأدنى الطموح في القلب. أنا شخص يختار التجارب على الأشياء في أي يوم من أيام الأسبوع. وهذا يعني أيضًا أنني أبحث باستمرار عن طرق للقيام بذلك التغلب على الفوضى على الرغم من وجود زوج وأطفال لا يشاركونني دائمًا نفس حماسي للتخلص من الأشياء غير المرغوب فيها. حتى لو لم تكن البساطة هي ما تفضله، أعتقد أنه يمكن لأي شخص الاستفادة من وجود مساحة هادئة ومرتبة في منزله. بالنسبة لي، إحدى تلك المساحات هي غرفة النوم. غرفة نومك هي المكان الذي تنام فيه وتستعيد صفاءك وتجد المتعة في حياتك.

فيما يلي أربع طرق أدى بها وجود عدد أقل من الأشياء في غرفة نومي إلى تحسين حالتي المزاجية وجعلها ملاذًا هادئًا أحتاجه لأكون أفضل نسخة من نفسي.

أرى فقط الأشياء الأكثر أهمية

إن جمال تنظيم المساحة هو إدراك العناصر التي تجلب لك أكبر قدر من السعادة. فرحتي تأتي على شكل صورتين على جانبي غرفة نومي. أحدهما أنا وزوجي في وسط الحقل وخلفنا غروب الشمس. والثانية هي صورة كبيرة بالأبيض والأسود تم التقاطها أثناء المشي في حديقة أكاديا الوطنية في ذكرى زواجنا. لقد رأيت هذه الصور مئات المرات أثناء دخولي إلى غرفة نومي، لكنها تعيد لي ذكريات سعيدة في كل مرة أنظر إليها. إن الحصول على مساحة مرتبة مع رؤية الأشياء الأكثر أهمية بشكل واضح يجعلني في مزاج أفضل على الفور.

لدي حالة ذهنية أكثر سلمية

مع وجود عدد أقل من العناصر التي تشغل مساحة، أشعر بالهدوء عند قضاء الوقت في غرفة نومي. إنها بالفعل مساحتي الهادئة حيث يمكنني إغلاق الباب، والتركيز على الضوء القادم من النوافذ، وأخذ وقت مستقطع لنفسي عندما أحتاج إليه. مع الحد الأدنى من الأثاث في الغرفة، لدي مساحة للقيام ببعض اليوغا إذا لزم الأمر أو التأمل السريع باستخدام تطبيق على هاتفي. يشعر ذهني براحة أكبر لأنه ليس لدي أي فوضى تعيق أفكاري.

أقضي وقتًا أقل في التنظيف

الأشياء الأقل تعني وقتًا أقل للتنظيف. ونتيجة لذلك، فهذا يعني المزيد من الوقت للاستثمار في المشاريع والأنشطة التي أحبها. لقد تمكنت من تقليل عدد المرات التي أحتاج فيها إلى تنظيف غرفة نومي خلال أسبوع، وذلك ببساطة لأنها لا تتراكم عليها الأتربة بسرعة. إن معرفة أن لدي المزيد من الوقت للذهاب في نزهة على الأقدام أو الكتابة قد أدى إلى تحسين نظرتي كل يوم.

الملاك رقم 888 المعنى

لدي تركيز أفضل

يمكن أن يتشتت انتباهي بسهولة عندما يكون لدي الكثير لأنظر إليه. مع مكتبي أخذ الزاوية في غرفة نومي والتي تكون بمثابة زاوية مريحة للكتابة، يجب أن يكون لدي مساحة تشجع على التركيز. إن وجود عدد أقل من الأشياء الثابتة في نظري يمنحني وضوحًا عقليًا أفضل لإثارة الأفكار. لا أنشغل بالأشياء الموجودة على الخزانة لأنها ببساطة غير موجودة. إن الشعور بأنني أستطيع التركيز بشكل أسهل يساعدني على إنجاز المزيد من المهام، ونتيجة لذلك، يحسن مزاجي.

فبراير هو شهر غرف النوم في فندق Hotelleonor! نحن نشارك قصصًا طوال الشهر حول غرف النوم - بدءًا من كيفية النوم فيها، وتزيينها، وتحقيق أقصى استفادة من الغرف الصغيرة، وغير ذلك الكثير. رئيس هنا لرؤيتهم جميعا!