المنازل عاطفية ومألوفة ومكانًا مريحًا - خاصة لأي شخص يعيش تحت سقف واحد منذ عقود. لهذا الشيخوخة في المكان ، أو التقدم في السن في منزلك ، هو مفهوم مهم يجب معرفته والتخطيط له ، سواء لنفسك أو لأحبائك. بحسب ال المعهد الوطني للشيخوخة ، عندما يتعلق الأمر بالتخطيط للحياة في المنزل خلال سنوات التخرج ، 'تتمثل الخطوة الأولى في التفكير في أنواع المساعدة التي قد ترغب فيها في المستقبل القريب.'
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
يمكن أن يعني هذا ترتيب المساعدة في شراء البقالة وتوصيلها ، أو الاستعانة بخدمة العناية بالعشب أو خدمة البستنة ، أو إجراء تغييرات صغيرة في منزلك لمساعدتك على التنقل بشكل أفضل ، 'مثل منحدر عند الباب الأمامي ، أو مقابض للإمساك في حوض الاستحمام أو الدش ، أرضيات غير قابلة للانزلاق ، ومقابض أكثر راحة للأبواب أو الصنابير ، وعزل أفضل ، 'حسب تقرير NIA.
إعادة حمام مالك المنزل نورما هو مثال رائع على ذلك ؛ لقد عاشت في شقة بنتهاوس لأكثر من 30 عامًا وأرادت أن تجعل الحمام أكثر ملاءمة للشيخوخة في المكان. استأجرت نورما منازل فان مانا لإضفاء لمسة جمالية على حمامها لتحسين الحركة. تقول جين بيدلوبني ، المتحدثة باسم Van Manna Homes ، عن ما سبق: 'كان حمامها الرئيسي الداخلي كبيرًا ولكن كان يحتوي فقط على حوض استحمام عميق ولا يوجد دش'.
ساعد فريق التصميم نورما على استبدال حوض الاستحمام المدمج الخاص بها بدُش قائم - يقع في نفس المكان كما كان من قبل من أجل العمل مع مصرف حوض الاستحمام الموجود. يقول بيدلوبني إن ميزاته الجديدة ممتازة لسهولة الوصول إليها. مرحبًا ، باب دش مزدوج التأرجح ، وقضبان إمساك مضافة ، وبلاط أنيق وآمن!
تم بناء الدش بمساحة تتسع لشخصين بحيث يمكن أن تتسع مساعدة الممرضة إذا لزم الأمر ، وتحتوي على مقعد ، بالإضافة إلى بخاخ العصا الطويل جدًا الذي يمكن أن يصل إلى المقعد للاستحمام جالسًا.
يقول بيدلوبني: 'كان هذا البنتهاوس في برج بناء مرتفع بأرضيات خرسانية ، لذلك لم نتمكن من إنشاء دش بدون حواف ، لكننا تمكنا من خفض الحد الأدنى قدر الإمكان لخطوة بسيطة فوق عتبة الحمام'.
يبدو البلاط المتعرج والدوامي مثل الرخام ولكنه في الواقع حجر لمزيد من الملمس والقبضة في الحمام ، مما يثبت أن الشيخوخة في المكان ليس يعني التضحية بالأسلوب.
أحد التغييرات الأخرى التي أوصت بها بيدلوبني للحمام هو اختيار مرحاض بارتفاع مريح وتركيب قضيب مسك هناك أيضًا ، وهو ما فعله فريقها في حمام نورما أيضًا.
تقول بيدلوبني: 'لا يمكن أن تكون نورما أكثر سعادة مع مقصورة الدش الجديدة كبيرة الحجم والفاخرة مع بلاط مذهل ومقعد كبير وقضبان إمساك'. 'نأمل أن تستمتع بسنوات عديدة أخرى من العيش بشكل مستقل في منزلها الجميل.'
لمزيد من المعلومات حول الشيخوخة في المكان ، قم بزيارة موقع المعهد الوطني للشيخوخة ، و اقرأ ميزة Hotelleonor’s Aging in Place هنا.
