يرغب الكثيرون في تتبع نومهم للحصول على فهم أفضل لكيفية الراحة ، ولكن لا يرغبون جميعًا في ارتداء أجهزة يمكن ارتداؤها أثناء وجودهم في السرير. أدخل: أحدث أداة من Amazon ، Halo Rise.
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
111 111 عدد الملاك
الجهاز الموجود بجانب السرير عبارة عن منبه ومصباح وجهاز تعقب للنوم. الميزة الأكثر بروزًا هي أنه لا يحتاج إلى كاميرا أو ميكروفون لمراقبة جودة نوم المستخدم. وبدلاً من ذلك ، فإنه يتتبع أنماط التنفس والحركة باستخدام أجهزة الاستشعار والتعلم الآلي ، حيث تستند خوارزمية هذه الخوارزمية على 'المعيار الذهبي السريري لتحليل النوم المسمى ... تخطيط النوم الليلي'.
هالة رايز 139.99 دولارًا أمازون اشتري الآن أوضحت ميليسا تشا ، نائب رئيس Amazon Smart Home and Health: 'تم تصميم Halo Rise للعمل بذكاء في الخلفية وتمنحك طريقة جديدة تمامًا وسهلة لإدارة نومك وتحقيق الانسجام بين النوم والحياة.'
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لـ Halo Rise التمييز بين شخصين يتشاركان السرير ، لذلك سيتتبع الشخص الذي يغفو بجانبه فقط ، ثم يقدم ملخصًا للنوم (ونصائح حول كيفية تحسين نومك) في صباح اليوم التالي.
بالنسبة لوظائفه الأخرى ، سوف يتوهج الجهاز تدريجيًا بشكل أكثر إشراقًا كما لو كان يحاكي شروق الشمس ، مما يمنحك تجربة استيقاظ أكثر متعة وطبيعية. في غضون ذلك ، يمكن لمنبه أن يراقب مراحل نومك ، وبدلاً من إزعاجك أثناء النوم العميق ، يمكنه ضبطه لإيقاظك في الوقت المثالي.
ما هي أهمية 1111
بالطبع ، يمكن لـ Halo Rise المزامنة مع Alexa ، مما يتيح لك اختيار أغنيتك المفضلة كمنبه لك. وإذا اتبعت روتينًا للنوم ، فيمكن للجهاز إطفاء التلفزيون والأضواء وأدواتك عندما تقفز إلى السرير.
قالت الدكتورة كارولين دامبروسيو ، الأستاذة المساعدة في جامعة ييل: 'النوم هو الركيزة الأساسية للصحة الجيدة ، كما أن فوائد النوم المتسق والكافي موثقة جيدًا ، وتمس تقريبًا كل جانب من جوانب صحتنا العقلية والجسدية'. مدرسة الطب.
وأضافت: 'ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن واحدًا من كل ثلاثة بالغين لا يحصل على قسط كافٍ من النوم. بفضل نهجها الشامل ، تقود Halo Rise مستقبل تكنولوجيا النوم '.
ماذا يعني 1122
هالو رايز من أمازون يكلف 139.99 دولارًا ويبدأ الشحن في وقت لاحق من هذا العام.
