ارجع إلى أي حكاية أو أسطورة زوجات عجوز وستحصل على مجموعة مختلطة من الإجابات ، معظمها يجيب بحزم وبقوة دون دليل حقيقي وراء أقوالهن. ضرب Unplggd الويب لمعرفة ما إذا كانت مشاهدة التلفزيون في الظلام أمرًا سيئًا حقًا لعينيك أم أنها مجرد مجموعة من الهراء. تابع القراءة لاكتشاف نتائج فتح العين (يقصد التورية).
11 11 تعني الحب
يكشف البحث عبر الإنترنت الذي يعرف كل شيء عن أن غالبية النتائج تأتي من أشخاص مثلي ومثلك يطرحون نفس السؤال ويتناقش الجميع الى الخلف و إيابا ، مع عدم تقديم أي دليل تقريبًا.
هل مشاهدة التلفاز في الظلام مضر لعينيك؟
قد تشمل الاختلافات في السؤال هل استخدام الكمبيوتر في الظلام مضرًا لعينيك ، ومع استخدام شاشات الكمبيوتر وأجهزة التلفاز جميعها تقريبًا نفس التقنية ، فإنه في الحقيقة نفس السؤال.
يحفظ يعلق عليه (رصيد الصورة: Apartment Therapy)
أولئك الذين يقولون نعم ، التحديق في الشاشة لفترات طويلة من الوقت سيء بالنسبة لك ، يشيرون إلى إجهاد العين والتكيف المستمر للتلميذ مع كميات الضوء المتغيرة عند مشاهدة التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر في الظلام. الافتراض هو أنه مع وجود الأضواء في الضوء المحيط لا تحتاج عيناك إلى التكيف.
أولئك الذين يقولون لا مرارًا وتكرارًا يشيرون إلى أنه لا يوجد دليل علمي ، وبينما يطرح الكثير من الناس السؤال باستمرار ويدافع الكثيرون عن موقفهم بقوة ، فإن الدليل الفعلي نادر جدًا.
نادراً ما تقدم المقالات التي تشير إلى الدراسات العلمية - كلا المعسكرين ، التي تقول نعم أو لا للقضية - مصدرًا ، ببساطة تقدم إشارات قصصية للدراسات التي تقول شيئًا أو آخر.
البحث بشكل أعمق قليلاً في المعلومات والأخبار المخصصة لموضوع إجهاد العين الناجم عن شاشات الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون ، وجد أن العديد من المصادر هم من دعاة العناية بالعيون الذين تدعمهم شركات العناية بالعيون. بالطبع سيخبرك مركز خدمة بيع السيارات أن سيارتك بحاجة إلى تعديل. عدد قليل من المواقع مثل كل شيء عن الرؤية الإصرار على نواياهم الإيثارية من خلال ذكر امتثالهم للقوانين مثل مؤسسة الصحة على الشبكة ، ومع ذلك ، يمكنك نشر إعلانات بانر علانية من شركات العدسات اللاصقة والجهات الراعية الصناعية الأخرى.
يحفظ يعلق عليه (رصيد الصورة: Apartment Therapy)
لقد وجدنا بعض الحالات من الدراسات على الرغم من أن ذلك انتهى بفرضية أن مشاهدة التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر في الظلام ليس جيدًا لعينيك ، ولكن أظهرت العديد من النتائج نتائج متواضعة .
يمكن أن يحدث إجهاد العين عندما يتم تثبيت العينين على شيء لفترة طويلة من الزمن ، أو ضعف الإضاءة ، أو وجود وهج ، كما يوضح جون بولوغ ، دكتوراه ، عالم الإضاءة في مركز مصادر التعلم والباحث الرئيسي في الدراسة التلفزيونية. أحد السيناريوهات التي يُعتقد أنها تسبب إجهاد العين هو مشاهدة التلفزيون في غرفة مظلمة. في هذه الحالة ، يكون سبب عدم الراحة البصرية هو الاختلاف الكبير في الإضاءة بين شاشة التلفزيون وخلفية الغرفة المظلمة.
تقارير سي إن إن يمكن أن يحدث إجهاد العين بالفعل من الاستخدام المطول لجهاز الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون ، ولكن أيضًا يقول إن Mayo Clinic لا تجد آثارًا جانبية أو عواقب طويلة المدى.
يحفظ يعلق عليه (رصيد الصورة: Apartment Therapy)
إذن ما هو الإجماع العام؟
سواء أكان ذلك مجرد رأي واعتقاد ، أو روايات ، أو ادعاء علمي مشكوك فيه أو دافع ، أو عدم وجود كميات كبيرة من الدعم العلمي ، فإن النتائج عبارة عن حقيبة مختلطة. من خلال جميع أبحاثنا ونتائجنا (المحدودة) ، يمكننا أن نتفق على أن مشاهدة التلفزيون / الشاشة لفترات طويلة يمكن أن تسبب بالتأكيد إجهادًا للعين ولها تأثير سلبي على رؤيتك ، ومع ذلك قد يكون الاعتدال هو المفتاح. تقترح Mayo Clinic قاعدة 20/20/20 حيث ترفع عينيك عن الشاشة كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية لتنظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا. يقترحون أيضًا الوميض كثيرًا للحفاظ على رطوبة عينيك ، بالإضافة إلى سلسلة من نصائح أخرى .
لذا ، أثناء مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر في الظلام ليس جيدًا تمامًا ، إنها ليست نهاية العالم والعواقب يمكن التحكم فيها. علاوة على ذلك ، إذا أخبرك شخص ما بشكل قاطع أنه مضر لك ، فهل سيجعلك ذلك تتوقف؟ هل يمكنك التوقف حتى لو أردت ذلك - إذا كانت وظيفتك تتطلب ذلك على سبيل المثال؟ نعلم جميعًا أن السجائر والبيرة والحلوى (على سبيل المثال لا الحصر) ضارة لنا ، لكننا نفعل ذلك على أي حال. وماذا يحدث مع هذا الشيء الإشعاعي للهاتف الخلوي على أي حال؟
(الصور: أعضاء فليكر كريسدلوجوز و ashkyd و لحاء الشجر مرخص للاستخدام بموجب المشاع الإبداعي )
