مثل معظم الآباء، أريد أن يشعر أطفالي بالاستقلالية الفضاء الخاص بهم ولهذا السبب سمحت لهم بإبعاد قطع الليجو الخاصة بهم، وبناء الحصون في منتصف غرفتهم، وتخزين العديد من الألعاب المحشوة على أسرتهم كما يحلو لهم. يمكنني بسهولة التسلل إلى غرفتهم والتنظيف لهم، لكن ذلك سيكون على حساب تطورهم ورفاهتي. لذا عندما يحين وقت تنظيف غرفتهم، هناك خدعة واحدة بسيطة تنجح دائمًا (ولا، إنها ليست رشوة!): إنها الموسيقى.
وبما أن أطفالي كانوا صغارًا جدًا، حتى قبل المشي، فقد استخدمت الموسيقى للإشارة إلى أن وقت التنظيف قد حان. الآن يحتاج أطفالي، الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات، إلى الموسيقى لتنظيف غرفهم. على الرغم من أنني أود أن أعتقد أنني اكتشفت هذا العلاج السحري للتنظيف، فقد اتضح لقد عرف العلم عن ذلك لفترة من الوقت . دراسة أجراها جيلمار وجدت أن 80 بالمائة من الأمريكيين يفضلون نغمة معينة لإبقائهم مرتبين.
ولا يقتصر الأمر على التنظيف فقط! تساعدك الموسيقى على الحفاظ على إنتاجيتك بعدة طرق. دراسة في الداخلية 2020 مجلة الجراحة وجدت أن 'أداء مهمة الجراح يمكن أن يتحسن بشكل كبير عن طريق الموسيقى'. لقد مررت بتجربة الدخول في حالة من التدفق في العمل بمساعدة الموسيقى، وحتى كمدرس في المدرسة الثانوية اكتشفت أن الطلاب يفضلون كتابة مقالاتهم مع بعض موسيقى الهيب هوب في الخلفية. .
أحب ذلك عندما أتصل بغرفة أطفالي، حتى لو للحظة، ولكن ما أحبه بشدة أكثر هو تعرضهم المبكر للموسيقى. أ 2020 مربط الموسيقى وصحة الدماغ وجدت التي أجرتها AARP بعض الفوائد المذهلة. كتب الباحثان تشاك رينفيل ولورا مهيجان: 'حوالي 68% ممن يقولون إنهم تعرضوا للموسيقى عندما كانوا أطفالًا غالبًا ما قيموا قدرتهم على تعلم أشياء جديدة بأنها ممتازة أو جيدة جدًا، مقارنة بـ 50% من أولئك الذين لم يتعرضوا للموسيقى مطلقًا'. الموسيقى عندما كانوا يكبرون. وكانت تقييمات جودة الحياة أعلى أيضًا بين أولئك الذين أشاروا إلى أن الموسيقى كانت جزءًا من تجربتهم في المدرسة الابتدائية. هذا أكثر من حافز كافٍ بالنسبة لي لمواصلة تدفق الموسيقى.
عندما أضع على قائمة تشغيل ممتعة (لا يزال أطفالي يحبون الأغاني التي تتحدث بشكل صريح عن التنظيف)، فيبدأون في تنظيف غرفتهم. وبنهاية ثلاث أغنيات (حوالي 10 دقائق)، يصبح كل شيء مرتبًا. نعم، كل شيء ذهب إلى مكانه ولم يتم وضعه في الخزانة فحسب. ومن الجدير بالذكر أن أطفالي يعرفون أين تذهب كل قطعة (الدمى في سلة واحدة، والمكعبات في سلة أخرى، والكتب على الرف، والألغاز في الصندوق، وما إلى ذلك). وبدون هذا الأساس، أشك في أنهم سيحققون نفس النجاح.
الموسيقى هي طريقة بسيطة لإبقاء الأطفال منخرطين في عملية التنظيف ويشعرون بأن لهم رأيًا في تصميم وإحساس ملاذاتهم الصغيرة. يمكن للموسيقى أن تساعدك عندما تحتاج إليها.
فشلت في: تنظيف الأبوة والأمومة
