فندق ليونور علاج يناير هو برنامج مجاني مدته 18 يومًا سيساعدك على إعادة ضبط منزلك للعام المقبل. سجل هنا واحصل على جميع المهام التي تم تسليمها إلى صندوق الوارد الخاص بك. ينضم إلينا اليوم مدير المشاريع المنزلية في Hotelleonor.
حتى الآن على موقعنا علاج يناير خلال الرحلة، قمنا بترتيب بعض المساحات وتنظيفها وتجديدها. الآن، سوف نتعمق في المشروع الذي كنت تريد التحقق منه في قائمة المهام الخاصة بك.
اليوم هو اليوم الذي نخصصه للمشروع الذي اخترته اليوم الرابع (وإذا لم تكن قد قمت باختيار مشروع، فيمكنك القيام بذلك الآن قبل أن نبدأ؛ فكر في مشروعك رؤية المجلس ، أيضاً!). هذا المشروع يمكن أن يكون أي شيء! مهمة التنظيف العميق أو التنظيم المتأخرة، أو إصلاح عنصر مكسور في منزلك، أو إعادة طلاء الغرفة - هناك الكثير مما يمكن القيام به، ولدينا فقط الخبير الذي يمكن الاعتماد عليه عندما يتعلق الأمر بمعالجة أي مشروع منزلي.
مديرة المشاريع المنزلية في Hotelleonor، ميغان بيكر ديتلوف، موجودة هنا لمساعدتك في إعدادك لتحقيق النجاح من خلال تقديم النصائح حول كيفية إطلاق مشروعك وتشغيله.
خذها بعيدا، ميغان!
اليوم العاشر: العمل على مشروعك.
أنت تعرف العبارة المبتذلة: الجزء الأصعب من أي مشروع هو البدء. اسمع، إنها عبارة مبتذلة لسبب ما - فالتعامل مع تحدٍ كبير ومتعدد الأجزاء أمر مخيف، ومن السهل أن تضيع في أعصابك بشأن مدى تعقيد الأمر برمته، أو تكلفته، أو استهلاكه للوقت. ولكن إذا وصلت إلى هذه المرحلة من العلاج، فقد اتخذت بالفعل بعض الخطوات الصغيرة نحو إكمال مشروعك. حقًا!
إذا كان منزلك يشبه منزلي، فهو مليء بالمشاريع المحتملة، بدءًا من المشاريع الكبيرة (استبدال الأرضيات التالفة) إلى المشاريع الصغيرة (إعادة ربط وسادات اللباد بأسفل كراسي تناول الطعام لدينا). سيساعدك إدراجها جميعًا في التعرف على عدد الأشخاص الذين لديك بالضبط - وقد قمت بذلك بالفعل (مرحبًا، اليوم الرابع). أجد أنه من المفيد أيضًا تصنيف المشاريع حسب الحجم - كبيرة، متوسطة، صغيرة - حتى أتمكن من تركيز انتباهي على شيء لدي بالفعل الطاقة والنطاق الترددي لمعالجته.
بمجرد معرفة مقدار المشروع الذي يمكنك التعامل معه الآن، و أيّ المشروع الذي ترغب في تنفيذه، فقد حان الوقت للدخول في التفاصيل الجوهرية لمهمة اليوم. احصل على ورقة جديدة واكتب مشروعك في الأعلى - لنفترض أنه كذلك إعادة طلاء الحمام. هذه مهمة كبيرة! جيدة بالنسبة لك!
دعونا نقسم هذه المهمة الكبيرة إلى أجزاء. ما الذي يجب أن يحدث لإعادة طلاء الحمام؟ قد تبدو مهامك الصغيرة كما يلي:
إعادة طلاء الحمام
- اختر اللون.
- تجميع الأدوات والمواد.
- خذ الفن من الجدران.
- جدران من الغبار.
- اخماد قطعة قماش قطرة.
- الشريط قبالة حواف الجدران.
- قم بتجهيز الجدران.
- ادهن الحائط.
تأكد من تضمين خط لجمع الأدوات والمواد الخاصة بك. لا يوجد أي جزء من المشروع صغير جدًا بحيث لا يمكن ذكره هنا. الآن بعد أن أصبح لديك قائمة مقسمة، أصبح من الأسهل اختيار ما تريد أدوات والمواد التي ستحتاجها لإنجاز كل جزء من هذه المهمة الأكبر. اكتب تلك الأشياء أيضًا.
- اختيار اللون: رقائق الطلاء والعينات
- تجميع الأدوات والمواد
- إزالة الفن من الجدران: أ مطرقة لإزالة المسامير، وهي مكان لوضع الأعمال الفنية أثناء الرسم
- جدران الغبار: قطعة قماش للغبار، سلم متدرج
- ضع قطعة قماش منسدلة: ثلاث قطع قماش - واحدة للأرضية، وواحدة لتغطية الزينة، وواحدة للمرحاض
- الشريط اللاصق على حواف الجدران: شريط الرسام، سلم الخطوة
- تجهيز الجدران: التمهيدي، بكرة الطلاء، فرشاة الرسم، صينية الطلاء، سلم الخطوة
- ادهن الحائط: الطلاء، بكرة الطلاء، فرشاة الرسم، صينية الطلاء، سلم الخطوة
لا تنس الأدوات المخفية التي ستحتاجها لتتمكن من إنجاز هذه المهمة - في هذه الحالة، يكون سلمًا متدرجًا للوصول إلى الأماكن المرتفعة. لاستبدال المصباح المعلق، قد يكون مصباحًا يدويًا حتى تتمكن من رؤية ما تفعله أثناء فصل الطاقة.
حسنًا، لديك ملاحظات حول كل ما تحتاجه. الآن، حان الوقت لجمع كل شيء. والصيحة! هذا هو العنصر الأول في قائمة المهام الخاصة بك. اجمع تلك الأدوات والمواد معًا في قائمة واحدة، متجاهلاً أي تكرار. بالنسبة لمهمة المثال لدينا، ستبدو كما يلي:
الأدوات والمواد اللازمة لإعادة طلاء الحمام
- رقائق الطلاء والعينات
- شاكوش
- قماش غبار
- درجة سلم
- 3 قطع قماش
- شريط الرسام
- أولاً
- رولة دهانات
- فرشاة الرسم
- صينية الطلاء
- طلاء
واو، أنظر إليك، اذهب! لقد قمت بإعداد قائمة التسوق!
هنا نأخذ استراحة من القوائم (على الرغم من أنني أحبها بشدة). لديك الآن تحليل رائع ومنظم لمشروعك. لكن هذا لن يوصلك إلى أي مكان إذا لم تخصص وقتًا لذلك يفعل المشروع. القطعة التالية من هذا هو جدولة حتى تتمكن من حجز وقت لمشروعك مثل حجز وقت لقص الشعر، أو زيارة الطبيب، أو موعد لتناول القهوة.
احصل على التقويم الخاص بك. انظر إلى العنصر الصغير الأول في قائمة مشروعك. هذا هو انتقاء اللون للحمام. أعلم أن الأمر يستغرق 15 دقيقة للوصول إلى أقرب مركز منزلي وأنه يمكنني اختيار خمسة ألوان مفضلة وشراء أي عينات ضرورية في حوالي 20 دقيقة. ثم 15 دقيقة أخرى إلى المنزل. وهذا يعني أن هذا سيستغرق ساعة. ضع علامة على تلك الساعة في التقويم الخاص بك. حدد موعدًا مع نفسك!
من المهم أن تقوم بحجز كل مهمة صغيرة فردية في التقويم الخاص بك، حتى لو كانت جميعها تقع في يوم واحد. يساعدك الجدول الزمني المفصل على إبقائك على المسار الصحيح، وسيساعدك أيضًا على إدارة أي فترات راحة غير متوقعة في المشروع. لنفترض، على سبيل المثال، أنك تخطط لإعادة طلاء حمامك في عطلة نهاية أسبوع واحدة. ولكن في منتصف الطريق، مباشرة بعد الانتهاء من تجهيز الجدران، يدعوك صديق قديم لتناول العشاء، أو يطلب منك أحد أفراد الأسرة القيام ببعض رعاية الأطفال الطارئة. إن إيقاف مشروعك مؤقتًا يعني فقط تحريك تلك الكتل الفردية من الوقت لاستيعاب الخطة الجديدة.
إن تحول المنظور مفيد هنا أيضًا. يمكن أن تجعلك الأعمال اليدوية التي تُترك لتضعف تشعر وكأنك قد فشلت. واختيار مشروع يجعلك تشعر بالفشل ليس أمرًا ممتعًا! من سيرغب في قضاء أي وقت في الشعور بهذه الطريقة؟ ليس انا.
إن إحدى الأعمال اليدوية الغامضة التي لا تنتهي أبدًا - 'إعادة طلاء الحمام' - تعني أنك لن تتمكن من التحقق من عنصر واحد فقط في قائمتك، وفقط عندما يتم الانتهاء منه بشكل كامل وكامل بنسبة 100٪. لكن تقسيم هذه الأعمال اليدوية إلى أجزاء أصغر يعني أنه يمكنك أن تشعر وكأنك نجم موسيقى الروك مع كل جزء صغير تكمله. وهذا يعني أنه حتى لو توقفت في منتصف الطريق، فإن مشروعك لن يضعف؛ لقد تمت إعادة جدولته فقط لاستيعاب أحداث حياتك.
إذا كان كل هذا لا يزال مخيفًا بعض الشيء، فلا تقلق: يمكنك أن تبدأ صغيرًا كما تريد. إنه منزلك، بعد كل شيء! اختر مشروعًا تشعر أنه قابل للتحقيق بالنسبة لك الآن، وحدد موعدًا للبدء فيه والانتهاء منه خلال هذا الشهر. قبل شهر فبراير، ستكون قائمة مشاريعك المخيفة الكبيرة أخف وزنًا - وهو الدافع المثالي لحجز المشروع رقم اثنين، ثم ثلاثة، ثم أربعة. لقد حصلت على هذا!
نصيحة محترف: يعد نظام الأصدقاء طريقة رائعة للبقاء متحفزًا عندما يتعلق الأمر بالمشاريع المنزلية. هذا لا يعني بالضرورة تجنيد الأصدقاء للتأرجح بمطرقة أو التقاط فرشاة - على الرغم من أنهم إذا كانوا على استعداد، فليفعلوا ذلك! لكن انضمام شخص ما إلى الأجزاء السفلية من مشروعك، مثل اختيار لون الطلاء، يمكن أن يساعد في ضمان إنجاز المشروع بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، فهي أكثر متعة ومشاريع يجب يكون قليلا من المرح.
ما المشروع الذي قررت العمل عليه؟ هل كانت واحدة من لوحة الرؤية الخاصة بك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
المزيد من الطرق للمشاركة في علاج يناير:
- اشتراك في تحديثات البريد الإلكتروني أو تنبيهات الرسائل القصيرة
- قم بزيارة 2024 صفحة علاج يناير ومتابعة المهام
- انضم الي مجموعة Hotelleonor Cure على الفيسبوك
- تحميل تقويم علاج شهر يناير
- كن منظمًا مع جوائز المنظمة 2023
- تحقق من أنك قد أكملت هذه المهمة وتتبع تقدمك الإجمالي في برنامج January Cure هنا !
يعد برنامج العلاج تقليدًا هنا في Hotelleonor - فهو يحدث كل يناير وأبريل وسبتمبر. انقر هنا لمعرفة المزيد عن البرنامج على مدار العام وموعد الاشتراك.
فشلت في: تنظيم
