أثناء ممارسة اليوجا هذا الصباح ، أدركنا (بشيء من الإحراج) أنه مرت فترة منذ أن قمنا بتنظيف سجادتي أو مسحها. للتنظيف العميق ، يعمل الماء الدافئ والصابون المعتدل ، ولكن ما نحتاجه حقًا هو رذاذ يومي يمكننا استخدامه لمسح سجادتي بعد كل استخدام. نعلم أن هناك مغسلات يوجا هناك يمكننا شراؤها ، ولكن بصراحة ، يبدو أن 10 دولارات كأنها عملية سرقة. لذلك ، شرعنا في العثور على وصفة DIY لمنظف الحصير الطبيعي الخاص بنا:
يحفظ يعلق عليه
فيما يلي وصفتان سهلتان وغير مكلفتين:
الوصفة رقم 1:
- ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي
- قطرتان من زيت النعناع
- قطرتان من زيت اللافندر
- ماء مقطرة
وصفة # 2
هذا من أجل رذاذ أقوى مضاد للبكتيريا / مضاد للفطريات.
- 1 جزء من الماء الدافئ مع 3 أجزاء من الخل الأبيض
- أضف 8-12 قطرة من الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس أو الليمون أو اللافندر أو النعناع أو زيت شجرة الشاي.
لكلا الحلين ، اخلط جيدًا وضع المحلول في زجاجة رذاذ.
تعليمات تنظيف الرذاذ:
1. رش منظف بساط اليوجا بسخاء على سطح سجادتك. إذا بدت البساط متسخًا بشكل خاص ، اتركي المُنظف وانقعه قليلًا قبل تنظيفه.
2. امسح بساط اليوجا بقطعة قماش مبللة أو إسفنجة. بعد إزالة المنظف تمامًا ، افركي السجادة بقطعة قماش جافة وناعمة ، مثل منشفة صغيرة أو قطعة قماش. كرر الآن على الجانب الآخر.
3. اترك سجادتك تجف في الهواء ، والتي يجب أن تستغرق حوالي 5 إلى 10 دقائق فقط. إذا استغرق الأمر وقتًا أطول من ذلك ، فحاول فرك سجادتك بالمنشفة أكثر لإزالة الماء الزائد وتسريع وقت التجفيف.
عبر: eHow و واي لانا يوجا
(الصور: 1. أشتانجا سادهانا ؛ 2. عضو فليكر كيري لونغو مرخص بموجب المشاع الإبداعي ؛ )
نُشر في الأصل 2009-12-10 - CB