عادة ، أتذكر أنني يجب أن أفعل ذلك نظف في الدقائق الخمس التي تسبق مجيء الصديق . هذا عندما أنظر حولي وأرى السترة ما زالت ملفوفة فوق كرسي المطبخ ، والوعاء الذي استخدمته لصنع دقيق الشوفان لا يزال 'ينقع' في الحوض (عدة ساعات ستفعل الحيلة) ، وكومة البريد التي قد تكون مهمة لكنني لم تفتح بعد - مع مجموعة جديدة من العيون. أعيش وحدي وقد وصفت نظافتي منذ فترة طويلة بأنها ليست قذرة ، ولكن ربما تكون فوضوية بعض الشيء.
لقد جربت تكتيكات مختلفة وتمكّنت دائمًا من الحفاظ على مساحتي في الغالب ، لكنني شعرت أن هذا عمل روتيني أضعاف كل الملابس كنت قد تراكمت على سريري قبل النوم أو أغسل القدر فور استخدامه. ثم قمت بالتمرير على ملف اتجاه TikTok التي غيرت روتين الترتيب الخاص بي تمامًا. الفكرة هي كالتالي: حدد مقدار الوقت الذي تستطيع أو ترغب في إنفاقه في التنظيف. ثم اضبط مؤقتًا على هذا المقدار من الوقت بالضبط ، وابدأ في التنظيف على الفور ، وتوقف عندما ينطلق العداد. بدا الأمر واضحًا جدًا بحيث لا يكون فعالًا ، لكن في المرة الأولى التي جربتها فيه انتهى بي الأمر بشقة أنظف وحالة مزاجية أفضل في أقل من نصف ساعة.
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
11-11-11 معنى
إليكم منهجي البسيط للغاية: لقد ضبطت مؤقت الفرن لمدة 25 دقيقة ، وشغلت بعض الموسيقى (أحيانًا تكون إيقاع سريع قائمة التشغيل المعدة للتنظيف ، بغض النظر عن الألبوم الذي أنا مهووس به حاليًا ، أو في بعض الأحيان بودكاست ، لست مضطرًا للاستماع إليه عن كثب) ، ثم انتقل إلى التنظيف. لا توجد قواعد ثابتة ، لكني أميل إلى البدء في مطبخي ، والتعامل مع الأطباق ومسح الأسطح الكبيرة. ثم سأتوجه إلى الحمام ، وأعطي كل شيء تمريرة سريعة بمسحة مطهرة وأرمي أي شيء قد تركته على حوض الغرور. بعد ذلك ، قد ألتقط غرفة المعيشة ، وأطوي البطانيات وأفرغ أواني الشرب الثلاثة الإلزامية التي تركتها على مكتبي (ماء ، شاي ، قهوة).
بين كل مهمة ، أعطي الساعة لمحة سريعة لمعرفة مقدار الوقت المتبقي لي. فكرة القتال ضد الساعة ومعرفة أن هناك أقلام الرصاص التي لا مفر منها في اللحظة التي ينطلق فيها العداد تمنعني من التشتت وتجعل العملية برمتها ، أجرؤ على القول ، ممتعة للغاية. فترة الـ 25 دقيقة التي أخصصها لنفسي هي الكمية المثالية للضغط على استراحة الغداء ، أو روتين ما قبل النوم ، أو حتى في الصباح الباكر للتنظيف عندما أشعر بالإنتاجية. إنه ليس وقتًا كافيًا لسحب كل شيء من خزانة ملابسي ، بالطبع ، أو إعادة تنظيم مخزني ، ولكن هذا عندما تكون هناك عملية تفكيك أكثر كثافة مثل يناير كيور تأتي في متناول اليدين.
تمنحني طريقة المؤقت لحظة للاهتمام بالمساحة الخاصة بي ، والاستماع إلى بعض الموسيقى والتنقل ، وأشعر وكأنني في عرض لعبة من صنع بنفسي. ليس الوقت كافيًا للتنظيف العميق لشقتي بالكامل ، ولكنه تذكير جيد بأنه لا يلزم حدوث كل شيء في وقت واحد.
ماذا يعني 911
