ك منظم محترف ، أعمل مع الكثير من الأشخاص الذين لديهم مشاكل معهم طرق التخلّص التقليدية ، مثل إزالة كل عنصر وتحديد ما إذا كنت تريده وأين يذهب.
قد تساعدك هذه الطريقة التي تبلغ مدتها 20 دقيقة إذا كنت تشعر بالكره بشكل مماثل لاتخاذ العديد من القرارات في وقت واحد.
ماذا يعني 222 في الحب
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
الخطوة 1: اختر مساحة وحدد هدفك
اختيار المساحة هو الجزء السهل: فقط اجعلها صغيرة ويمكن التحكم فيها. على سبيل المثال ، اختر درجًا واحدًا ، وليس مجموعة الأدراج بأكملها. يتطلب تحديد هدفك مزيدًا من التأمل. يجب أن تكون لطيفًا مع نفسك وتعترف بحدودك. تتضمن بعض أفكار الأهداف المحتملة ما يلي:
- درج جورب: فقط زوج من الجوارب التي أحبها وجاهزة للارتداء
- عداد الحمام: مساحة خالية في الغالب مع العناصر التي أستخدمها يوميًا
- المخزن: إعادة التخزين وجعل العناصر غير منتهية الصلاحية التي ستأكلها عائلتي في الواقع أسهل في العثور عليها
- مجموعة الأحذية: يمكنك العثور على الأحذية المطابقة التي أحبها في أقل من 15 ثانية
- درج المكتب: سأتمكن من العثور على الأدوات التي أحتاجها فورًا عندما أفتح الدرج
الخطوة 2: قم بإزالة كل شيء
هذا يبدو سهلا لأن هو حقا . خذ عددًا قليلاً من أكياس التسوق التي تستخدم لمرة واحدة أو صناديق الشحن المستعملة وضع كل شيء في الأكياس (أو الصناديق). لا تملأ الأكياس أكثر من اللازم. يمكنك إزالة العناصر حسب الفئة إذا كنت تشعر بحدة إضافية. استخدم أكياس منفصلة لفئات مختلفة من العناصر. على سبيل المثال: من رف المؤن ، ضع جميع منتجات الخبز في أكياس ، ثم ضع جميع السلع المعلبة في كيس. استمر في هذه العملية حتى تمسح كل شيء من مساحتك الصغيرة.
الملاك رقم 411 المعنى
سيكون لديك عناصر متنوعة ولا بأس بذلك. قم بإزالتها على أي حال وضعها في كيس 'عشوائي'. الهدف هو تحقيق سجل نظيف. إذا كان لديك فترة انتباه قصيرة ، فمن المحتمل ألا تعمل إزالة العناصر حسب الفئة من أجلك. لا بأس يا صديقي. إزالة الأشياء دون تصنيف. ضع الأكياس أو الصناديق على أرضية منطقتك في مكان يسهل الوصول إليه ، ولكن بعيدًا عن طريق نشاطك اليومي.
الخطوة 3: تسوق لشراء أغراضك
أنت الآن انتهيت بشكل أساسي من جزء التراجع. حان الوقت لتعيش حياتك وترى ما تحتاجه من الحقائب على الأرض في الأسبوع القادم (أو الأسبوعين). عندما تحتاج إلى شيء ما ، اذهب للتسوق من الحقائب. تعمل هذه الطريقة مع الكثير من الأشخاص لأنها تركز على الاكتساب بدلاً من التخلي عنه. يحب البشر الحصول على أشياء جديدة وهو ما أوصلنا إلى الفوضى المزدحمة لتبدأ ، لكنني أستطرد. من خلال شراء حقائبك من الأشياء ، فإنك تعيد الأشياء إلى مساحتك فقط عندما تحتاجها وتعيدها معًا مع عناصر متشابهة.
رموز الملاك والمعاني
لمساعدة نفسك على البقاء على المسار الصحيح في الأسبوع الأول أو نحو ذلك ، اكتب هدفك أو تذكيرًا على ورقة لاصقة وقم بتثبيته حيث ستراه مرارًا وتكرارًا في المنطقة غير المزدحمة. 'فقط الأشياء التي أستخدمها كل يوم' أو 'هل سأشتريها مرة أخرى إذا فقدتها؟' تخلصي من أكياس التسوق وما تبقى بداخلها بعد أسابيع قليلة. تبرع بالحقائب أو ضعها خارج الرصيف وامض قدمًا. نعم ، قد يؤدي التخلص من هذه الحقائب إلى الشعور بعدم المسؤولية ، ولكن الاعتناء بنفسك وبصحتك العقلية له نفس الأهمية. إذا كان العثور على ملف بالضبط المكان المناسب للتبرع أو إعادة التدوير هو إصابتك بالتوتر والعيش مع الفوضى ، ما عليك سوى التخلص منها. جيد بما فيه الكفاية مثالي.
ثق أنه إذا كنت بحاجة إلى شيء ما ، فقد حصلت عليه بالفعل. ركز على مدى جمال المنطقة التي تم تطهيرها حديثًا. ربما تجد بعض الحاويات لتنظيم ما تبقى في مساحتك. أنت تستحق أن تعيش في مكان مريح دون أن تتعرض للتوتر بسبب الفوضى غير المنظمة!
جرب هذه الطريقة وكن لطيفًا مع نفسك. كن فضوليًا بشأن التجربة بأكملها. أتساءل عما ستذهب إليه للتسوق في حقائبك وصناديقك على الأرض. أظن أنك لن تفوت الكثير منها على الإطلاق!
