6 أشياء لا يجب عليك فعلها بالزيوت العطرية في المنزل

الزيوت الأساسية ، والتي هي أساسًا (انظر ماذا فعلنا هناك؟) أجزاء نباتية مركزة تستخدم في العلاج بالروائح ، هي عصرية للغاية لسبب ما. ليس فقط رائحة طيبة ؛ يمكن استخدام الزيوت العطرية في جميع أنحاء المنزل للتنظيف والتهدئة وتهيئة الحالة المزاجية. هل تواجه صعوبة في النوم ليلاً؟ تظهر الدراسات قد يساعد الخزامى. مشاكل في البطن؟ انتزاع الخاص بك زيت النعناع. هل تبحث عن طريقة غير سامة لإزالة الجراثيم من أسطح العمل الخاصة بك؟ محاولة زيت لحاء القرفة الذي تمت دراسته على نطاق واسع لخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا.

باختصار ، يمكن أن تكون الزيوت الأساسية قوية ، لذا يجب أن تضع في اعتبارك كيفية استخدامها. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها عند استخدام الزيوت الأساسية في المنزل.

لا تستخدميها غير مخففة أو مباشرة على بشرتك

الزيوت الأساسية ، بحكم تعريفها ، شديدة التركيز ، مما يعني أن القليل يقطع شوطًا طويلاً. وبعض الزيوت قوية جدًا لدرجة أنها ليست آمنة للاستخدام مباشرة على الجلد أو الأسطح الأخرى. سواء كنت تأمل في تطبيق فوائد الزيوت الأساسية على أرضيات مطبخك أو بشرتك ، من الأفضل دائمًا تخفيفها . عند وضع الزيت على جسمك ، جرب خلط الزيوت الأساسية مع زيت ناقل مثل جوز الهند أو الجوجوبا.

12 12 12 12 12

لا تخلط بين الزيوت النقية والزيوت الاصطناعية

كاليب باك ، خبير الصحة والعافية في القيقب هوليستيكس ، يقول ليست كل الزيوت متشابهة. إذا كنت تخطط لاستخدام مرطب DIY ، أو حتى نشر زيت في منزلك ، فهناك فوائد لاختيار واحد بدون مكونات اصطناعية. يقول باك إن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن جميع الزيوت الأساسية لها نفس الجودة ، لكن هذا ليس هو الحال. يتم تقطير الزيوت العطرية النقية أو استخراجها أو استخلاصها من النباتات والمصادر الطبيعية الأخرى ، في حين أن الزيوت العطرية الاصطناعية هي مجرد عطر - بدون فوائد كثيرة أو طبيعية.

لا تضعي زيوتًا معينة على بشرتك

بينما يمكن استخدام الزيوت في علاج الأمراض الجلدية مثل الحروق أو التهاب الجلد ، خبير تجميل ميليسا بيكولي فيليبس زيوت الحمضيات من بين الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا التي يساء استخدامها. تقول بيكولي فيليبس إن زيوت الحمضيات هي واحدة من أسوأ الزيوت التي يمكن استخدامها على بشرتك. هم للغاية سامة ضوئية ، مما يعني أنها تجعل بشرتك تمتص المزيد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، مما يؤدي إلى اضطرابات خلوية وفرط تصبغ الجلد وربما حتى سرطانات الجلد.

استخدم نفس الحذر مع زيت شجرة الشاي ، والذي غالبًا ما يوصف بفعاليته ضد حب الشباب. غالبًا ما يستخدم هذا الزيت مباشرة على الجلد للكسر والطفح الجلدي دون النظر إلى قوته. في حين أن زيت شجرة الشاي قد يساعد في التخلص من البثور على الفور ، إلا أنه قد يتسبب أيضًا في تلف طويل الأمد لشفاء بشرتك لأنه يعطل المنطقة الأحيائية الطبيعية على مستوى أعمق ، كما تقول بيكولي فيليبس.

(رصيد الصورة: أشلي بوسكين)

لا تحجب الروائح التي قد تحتاج إلى التعامل معها باحتراف

يمكن أن تكون الزيوت الأساسية أدوات فعالة ل معالجة الروائح الكريهة في منزلك خاصة في المطبخ أو الحمام. ولكن إذا كنت تعاني من روائح متكررة قادمة من السباكة ، فمن المهم معالجة المشكلة مع محترف.

على الرغم من أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في إخفاء أي روائح كريهة قادمة من المصارف الخاصة بك ، إلا أنه إذا استمرت الرائحة ، فقد تكون لديك مشكلة سباكة أكبر على يديك ، كما يقول دويل جيمس ، رئيس شركة السيد روتر السباكة ، إلى الجار شركة. على سبيل المثال ، إذا لاحظت رائحة كريهة قادمة من مصرف الدش ، فقد تكون مشكلة بيوفيلم أو p-trap. إذا حدث هذا ، فمن الأفضل الاتصال بالسباك المحلي لإجراء فحص للوصول إلى جذر المشكلة.

الشيء نفسه ينطبق على الثلاجات ذات الرائحة الكريهة. كقاعدة عامة ، إذا استمرت الرائحة الكريهة في الثلاجة بعد مسحها أو التخلص من الطعام الفاسد ، اطلب من شخص ما أن يراجعها ، كما يقترح دوج روجرز ، رئيس السيد ابلاينس ، إلى الجار شركة.

أعداد الملاك 11:11

لا تنس تنظيف أجهزتك

يمكن أن تساهم بضع قطرات من زيت الليمون العطري في غسالة الأطباق أطباق خالية من البقع ولكن لا تدع الرائحة المنعشة تمنعك من تنظيف الجهاز بانتظام. حتى إذا كنت تحصل على أطباق نظيفة ، فلا يزال يتعين عليك تشغيل دورة فارغة كل ثلاثة إلى ستة أشهر باستخدام منظف غسالة الأطباق لإزالة رواسب الكالسيوم. يقول روجرز إن هذا يمنع انسداد ذراع البخاخ ، لذلك لا داعي للقلق بشأن إصلاحه قبل الأوان.

الشيء نفسه ينطبق على آلات الغسيل. تعتبر الزيوت الأساسية طريقة رائعة لإضفاء رائحة منعشة على غسيلك النظيف ، ولكن لا تفترض أنها تفعل أي شيء للمساعدة في تنظيف أجهزتك. لا تحاول استخدام الزيوت لتنظيف فلتر الوبر في المجفف ، كما يقول روجرز ، مضيفًا أن استخدام الزيوت الأساسية في المجفف بانتظام يمكن أن يسد مرشح الوبر ، مما يجعل ملابسك تجف ببطء ويجبر الجهاز على العمل بجهد أكبر . إذا كنت تريد أن تجعل رائحة ملابسك أكثر نضارة بشكل طبيعي ، التزم بإضافة الزيوت إلى الغسالة ، ولكن تجنب تخطي الصيانة التقليدية عندما يتعلق الأمر بتنظيف المجفف.

معنى الرقم 333

لا تهمل ناشر الهواء الخاص بك

تعتبر الموزعات طريقة رائعة لخلق جو عطري دافئ. ولكن لجني فوائد الموزع ، ستحتاج إلى تنظيفه بانتظام. سيؤدي التنظيف المنتظم إلى إطالة عمر الناشر ومنع الزيوت من الاختلاط لتحقيق نتائج غير متوقعة. هذا مهم بشكل خاص للناشرين الذين يستخدمون المياه ، والتي يمكن أن تؤوي البكتيريا التي يمكن أن تؤثر على جودة الهواء الداخلي ، مما يجعلك مريضًا ، كما يقول ريتشارد سيريسي ، صاحب الامتياز سيرف الهواء ، إلى الجار شركة.

اشلي ابرامسون

مساهم

أشلي أبرامسون هي كاتبة هجينة في مينيابوليس ، مينيسوتا. ركز عملها في الغالب على الصحة وعلم النفس والأبوة والأمومة ، وقد ظهر في واشنطن بوست ونيويورك تايمز وألور والمزيد. تعيش في ضواحي مينيابوليس مع زوجها وولديها الصغار.