أفضل 7 نصائح لي للأزواج الذين يتحركون معًا ، كمعالج علاقات

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

علياء مور   طبخ الزوجين معا في المطبخ
الائتمان: صور بورترا | صور جيتي

المنزل هو أكبر مساحة شخصية لدينا ، ومشاركتها مع شخص مميز قد يكون أمرًا مخيفًا ومفيدًا بشكل كبير. ومع ذلك ، يتعين على معظم الأزواج العمل من خلال بعض الصعوبات قبل أن يصلوا إلى ذلك في سعادة أبدية بعد ذلك .



لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع



حتى إذا كنت تقيم مع بعضكما البعض معظم الليالي وتعيش معًا عمليًا بالفعل ، فهناك فرق بين وجود مساحة خاصة بك للعودة إليها وفقط وجود مساحة مشتركة . إذا لم تتكيف بشكل صحيح ، فقد تشعر بالإحباط أو الاستياء. في السنوات التي أمضيتها في تقديم المشورة للأزواج حول التعايش والحميمية كمعالج معتمد للجنس والعلاقات ، هذه هي أفضل سبع نصائح أقدمها للأزواج الذين يرغبون في الانتقال معًا.



قرروا بأنفسكم ، لا للراحة.

من السهل أن انظر إلى التضخم وارتفاع تكاليف الإيجار واعتقد أن العيش معًا أمر منطقي. من الناحية الاقتصادية ، الأمر كذلك - ولكن لا ينبغي أن يكون هذا هو السبب الوحيد للعيش معًا. يجب أن تستند أي خطوات تتخذها مع شريكك إلى قوة علاقتك نفسها ، وليس الظروف.

لا بأس في أن تقرر أنه ليس صحيحًا حان الوقت للعيش معا . هذا لا يعني أن علاقتك ستفشل أو لا تذهب إلى أي مكان. من الأسوأ بكثير أن نندفع إلى الأمام أكثر من أن نتحرك ببطء وثبات.



خصص وقتًا للحميمية.

عندما ينتقل الناس من المواعدة إلى التعايش ، في بعض الأحيان يمكن أن تسقط الحياة الجنسية على جانب الطريق. حتى إذا كنت لا ترغب في النوم معًا كثيرًا ، فمن المهم تخصيص وقت للتواصل الحميم مع بعضكما البعض داخل وخارج المنزل.

هو 999 رقم ملاك

بينما لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع لـ a حياة جنسية جيدة الأزواج الذين ينامون معًا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع غالبًا ما يكونون أكثر سعادة مع أنفسهم وعلاقاتهم. عندما يتواعد الناس ، يكون التواجد معًا مناسبة. يبذلون المزيد من الجهد في المظاهر والأنشطة والتواصل الجسدي. عندما يعيشون معًا ، يمكن أن تتغير هذه الديناميكية. بدلاً من أن يكون حدثًا ، فإن التواجد معًا هو القاعدة. قد يستغرق هذا بعض الوقت لتعتاد عليه ، ولكن من المهم رعاية العلاقة الحميمة مع شريك حياتك.

  صورة المشاركة
الإئتمان: راشيل مانز

إذا استطعت ، ابحث عن مساحة جديدة.

في حين أنه قد يبدو من السهل الانتقال إلى مكان شريكك أو جعلهم ينتقلون إلى مكانك ، فمن المهم أن تتذكر أن لديكما ذكريات وتوقعات حول ما يجب أن يكون عليه المنزل. بغض النظر عن مدى قربك ، فأنت شخص مختلف يحتاج أحيانًا إلى أشياء مختلفة.



إذا انتقل شريكك للعيش معك ، على سبيل المثال ، سيكون لديك مساحة أقل بسرعة ، خصوصية أقل ، ومن المحتمل أن يكون بمستوى نظافة مختلف عما اعتدت عليه. من جانبهم ، قد يشعر المنزل براحة أقل لأنه ملكك بالفعل ولديهم فرصة أقل لجعله ملكًا لهم.

من ناحية أخرى ، فإن الانتقال إلى مكان جديد يسمح لكما ببناء تلك المساحة معًا. ستمثل الديكورات والأجهزة والأثاث والجو علاقتك بدلاً من واحدة منكما.

خصصوا الوقت لأنفسكم.

لكل شخص طرق مختلفة للاسترخاء وإعادة الشحن والاستمتاع بأوقات فراغهم. حتى إذا كنت أنت وشريكك تستمتعان بنفس الأشياء ، فستكون هناك أوقات تريد فيها القيام بهذه الأشياء بمفردك. هذه لا تعني أن شريكك لا يحبك أو يفقد الاهتمام. هذا يعني أنه مهما حدث ، يحتاج كل فرد بعض الوقت لأنفسهم. إذا كان شريكك يريد ممارسة ألعاب الفيديو والرسم ومشاهدة التلفزيون بهدوء ، اقرأ كتاب ، أو مجرد الجلوس والنظر إلى هواتفهم ، دعهم!

العلاقة الصحية تحترم خصوصية كلا الشريكين بقدر ما تحترم الرابطة التي تربطهما معًا. إذا وجدت نفسك ترغب في قضاء المزيد من الوقت مع شريكك بينما هم بحاجة إلى وقت بمفردهم ، فحاول العثور على أنشطة أو هوايات يمكنك الاستمتاع بها بنفسك أثناء إعادة الشحن.

ضع معايير لمنزلك.

لا أحد يكبر بنفس الطريقة ، لذلك لدى الناس أفكار مختلفة حول كيفية نظافة المنزل ، متى تقوم بالأعمال المنزلية وكيفية القيام بها. اذا أنت اترك الأطباق في الحوض ، لا تستبدل ورق التواليت ، أو تمضي أسبوعين دون غسل الملاءات ، فهذا لا يعني أن أيًا منكما كسول. هذا يعني فقط أنك تعطي الأولوية للأشياء بشكل مختلف. ستحتاج إلى الاتفاق على معايير مشتركة لتحقيق التوافق.

قد ترغب في تقسيم الأعمال على جدول ، امنح نفسك بضعة أيام في الأسبوع للتعامل مع الأعمال المنزلية بينما يأخذ شريكك الآخرين. قد تجد أيضًا أنه من الأسهل التقسيم على الأعمال الروتينية ، والتعامل مع الغسيل بينما يتولى شريكك المطبخ.

لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لتقسيم الأعمال المنزلية ، ولكن يجب أن تكون عادلة قدر الإمكان ويجب عليك كتابة كل ما توافق عليه. قبل كل شيء ، حاول أن تكون متفهمًا لبعضكما البعض إذا لم يتم إنجاز شيء ما - لا يوجد جدول زمني مثالي ، وأحيانًا يكون لكلاكما أيام عطلة.

  صورة المشاركة
الإئتمان: ستيفن كورتيز

اتفق على الميزانية.

المال هو أحد الأسباب الرئيسية للخلافات في أي علاقة ، ولكن يمكنك تجنب ذلك من خلال الاتفاق على المبلغ الذي ستنفقه على ماذا. حتى إذا كان لديك حسابات منفصلة ، فمن المحتمل أن تقوم بتقسيم تكلفة الإيجار ومحلات البقالة والفواتير. من المهم أن وضع الميزانية حيث الأسعار مرنة.

على سبيل المثال ، أنا وشريكي السابق اختلفنا كثيرًا بشأن البقالة. أنا متسوق اقتصادي - أشتري أرخص المكونات والوجبات الخفيفة وأحولها إلى وجبات. من ناحية أخرى ، كان شريكي خريج طهي ومدير مطعم لديه معايير عالية للمكونات. لقد قمت بمعظم التسوق ، لذلك يمكنك أن تتخيل أنه كان منزعجًا قليلاً من مشترياتي من وقت لآخر.

بعد خلافات قليلة ، قررنا وضع قائمة بالأشياء التي يجب أن تكون 'خيالية'. لم نتمكن من شراء طعام باهظ الثمن فقط في حدود ميزانيتنا ، لذلك قررنا اختيار بعض المكونات التي تكون الجودة فيها مهمة. سأشتري نسخًا باهظة الثمن من عناصر مثل العسل أو جبن البارميزان وإصدارات أرخص من أشياء أخرى. لقد كان بمثابة حل وسط ، ولكن في النهاية ، كنا سعداء وظلنا في حدود ميزانيتنا.

تحلى بالصبر مع الصراع.

لا توجد طريقة للتغلب على ذلك - في النهاية ، ستقاتلان. المفتاح ليس تجنب المعارك ، ولكن التعامل معها بصبر وتفهم. علاقتكما ليست بينك وبين شريك حياتك ، ولكن كلاكما في مواجهة الموقف. اشرح مشاعرك باحترام (على سبيل المثال ، 'عندما تفعل هذا ، فهذا يجعلني أشعر بهذه الطريقة') ، وأدرك أنه من الأفضل أحيانًا الانتظار بضع دقائق أو ساعات حتى تهدأ قبل معالجة ما يجعلك تشعر بالضيق.

هذا هو الشيء الوحيد الذي أنصح به موكلي قبل أن ينتقلوا معًا: هل شريكك مستعد وقادر على حل المشكلات معك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فسيظل الباقي في مكانه بمرور الوقت. توقع الصراع ولا تخشى معالجته. كل علاقة بها مشاكل - هذا لا يعني أنك تفشل ، هذا يعني فقط أنكما تكبران كزوجين.

فئة
موصى به
أنظر أيضا: