مثل العديد من سكان المدن الشباب الذين يبحرون في حياتهم من مقر شقة متواضعة من غرفة نوم واحدة ، تعمل أريكتي كمركز قيادة. عندها أكلت وجباتي استمتع بقيلولة بعد الظهر ، والتعافي من الأنفلونزا ، ومشاهدة نيتفليكس بنهم (في يوم جيد ، وربما حتى البرد) ، وكتابة هذا المقال.
في أحد أيام الأحد البطيئة الأخيرة ، انتشرت على الوسائد البالية في انتظار ملاءات السرير حتى يجف ، اكتشفت بقعة صلصة الصويا من وجبات الطعام في الأسبوع الماضي وتمنيت لو أستطيع رمي أريكتي في الغسيل أيضًا. بعد أن أصبحت الفراغ جاهزًا ، أزلت الوسائد وواجهت كبسولة زمنية من الشهر الماضي (وفي الواقع ، ما بعده). الفتات والزغب والعملات المعدنية والأقلام والولاعات المتعددة (المتعددة!) من أصدقائهن السابقين (تذكير بالغ الأهمية للتوقف عن مواعدة المدخنين).
لن تحلم بترك ملاءاتك غير مغسولة لأسابيع في كل مرة ، لكن الأريكة لا تحصل على هذا النوع من التنظيف العميق أبدًا. تساءلت: هل المكنسة الكهربائية العرضية كافية ، أم هل يجب غسل أرائكنا أكثر ، تمامًا مثل ملاءات السرير لدينا؟ استدعيت الخبراء لأخذهم.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور تنسب إليه: داخل الطقس / Unsplash
7:11 المعنى
شارك معي الدكتور فيليب إم تيرنو جونيور ، أستاذ علم الأحياء الدقيقة وعلم الأمراض في كلية الطب بجامعة نيويورك ، قدرًا كبيرًا من المعلومات التي تبعث على الارتياح والرعب في نفس الوقت. أولاً ، قدم الدكتور تيرنو بعض الوضوح الذي تمس الحاجة إليه في معضلة بلدي: الأمر لا يتعلق بملاءات السرير بقدر ما يتعلق بتراكم ما يحدث في لب المرتبة بمرور الوقت. يشرح د.
بالنظر إلى هذه الأخبار الكئيبة حول المخاطر التي غالبًا ما تكون غير محسوسة بصريًا والتي تنتظر داخل مراتبنا ، يقترح الدكتور تيرنو حلاً سهلاً: الوضع المثالي فيما يتعلق بالفراش هو أن يكون لديك غطاء خارجي حاجز الحماية من الحساسية على المرتبة.
واقي مرتبة مضاد للماء SafeRest بحجم كوين ممتاز مضاد للحساسية29.95 دولارًا26.95 دولارًاأمازون اشتري الآن حفظ في قائمة الرغباتلكن ماذا عن الأرائك؟ في الأساس ، بناءً على استخدامك ، تتراكم الأريكة نفس الأشياء. ولكن بالنظر إلى الوقت الهائل الذي نقضيه في أسرتنا وعوامل أخرى ، مثل الملابس التي نرتديها للنوم أو ، الأنشطة الليلية قد يختلف السعر أو المبلغ الذي يتم تحصيله. إذا تم استخدام أريكتك كسرير ، مثل الأريكة القابلة للسحب ، فيجب أن يكون لديك هذا حامي الحساسية على فراش الأريكة. لكن فيما يتعلق بالسطح ، عليك أن تدرك أن الميكروبات لا تعيش إلى الأبد على السطح ، كما يقول الدكتور تيرنو.
لماذا أستمر في رؤية 1234
تنظيف البقع ، والكنس ، والنظافة الجيدة ، والبخاخات المطهرة تقطع شوطًا طويلاً. بعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، استخدم رذاذ مثل Lysol على السطح ، كما يقول الدكتور تيرنو. ويضيف أن هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كنت تقضي أيامًا مرضية على الأريكة.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور تنسب إليه: داخل الطقس / Unsplash
بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون أرائكهم بشكل تقليدي (اقرأ: ليس أنا) ، فإن هذا التنظيف الدوري جيد بما فيه الكفاية. يقول الدكتور تيرنو إن التنظيف بالمكنسة الكهربائية مرة واحدة في الأسبوع سيكون جزءًا من ممارسة صحية جيدة. بالنسبة لأولئك ، مثلي ، الذين يزدهرون أساسًا على أريكتهم ، فإن مخاطر التطهير أعلى قليلاً. في هذه الحالات ، قم بزيادة معدل تفريغ وتعقيم الأريكة ببخاخ مطهر - وفكر في وضع ملاءة سرير على الأريكة لقيلولة أطول أيضًا.
ماذا يعني 777 في الكتاب المقدس
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور تنسب إليه: داخل الطقس / Unsplash
إذا بدت أريكتك متسخة ، فيجب تنظيفها ، لكن أربع مرات في السنة تعد أساسًا جيدًا ، كما يقول خبير التنظيف الشهير في Instagram والمؤثر بيكي رابينشوك ، الملقب ب. تضمين التغريدة . توصي بتجديد النسيج مع القليل من الكحول المحمر وبعض الزيوت الأساسية والماء. وإذا كانت وسادتك قابلة للغسل في الغسالة ، فإن الدوران في المجفف لن يؤدي فقط إلى زغبها ، بل سيؤدي أيضًا إلى قتل أي جراثيم ، كما تقول.
بالنظر إلى كل معرفتي المكتسبة حديثًا ، تتضمن خططي لعطلة نهاية الأسبوع شراء حاجز الحساسية ، تخزين الصابون و بخاخات مطهرة ، وتنظيف حطام تغذية عث الغبار. ثم سأركل قدمي على الأريكة ، وأحدد موعدًا متكررًا للتنظيف في تقويم Google الخاص بي ، واستمتع بقيلولة نظيفة ومرتبة وخالية من الإجهاد.
ما يموت 444 يعني
