المنازل هي ملاذاتنا الشخصية. ولكن عندما يكون لدينا أشياء في منازلنا يمكن أن تجعلنا مرضى ، فنحن بالتأكيد لسنا سعداء هناك كما يمكن أن نكون. فيما يلي بعض الطرق الشائعة التي قد يجعلك منزلك بها أقل راحة - وما يمكنك فعله لتغيير ذلك.
الملاك رقم 666 المعنى
الحساسية
ربما تكون الحساسية هي الطريقة الأكثر انتشارًا التي يمكن أن تجعلنا منازلنا مرضى. سواء تعلق الأمر بالغبار أو حبوب اللقاح أو جراثيم العفن أو وبر فيفي ، فإن منازلنا تحتوي على مسببات الحساسية التي يمكن أن تجعلنا نعطس وأعين دامعة وبائسة. المشكلة الحقيقية هي أن التنظيف غالبًا ما يؤدي إلى نوبات حساسية أسوأ. لدرء الحساسية في منزلك:
- نفض الغبار والمكنسة الكهربائية بانتظام يرتدي قناعا. تأكد من تنظيف المفروشات بالمكنسة الكهربائية أيضًا ، أو الأفضل من ذلك ، اختر الجلد عندما تستطيع.
- اغسل الفراش بانتظام أو ضع في اعتبارك أغطية الحساسية. غالبًا ما يكون السرير هو أكبر نقطة ساخنة لمسببات الحساسية في منزلك لأن عث الغبار يحب الدفء والرطوبة والإمداد الثابت لخلايا الجلد الميتة (طعامهم).
- استخدم أجهزة تنقية الهواء HEPA في أكثر غرف المنزل مأهولة. تحقق من أصغر ميكرونات تلتقطها الوحدة وتأكد أيضًا من مراعاة تغييرات الهواء في الساعة للتأكد من أن استثمارك في جهاز تنقية الهواء سيحدث فرقًا. ألق نظرة على هذا دليل شراء أجهزة تنقية الهواء .
- تحقق من عدد حبوب اللقاح وتعديل سلوكك وفقًا لذلك. إذا كانت لديك حساسية من حبوب اللقاح ، فلا تتجول في المنزل مرتديًا الأحذية وتستحم عندما تصل إلى المنزل لتجنب الانتشار داخل منزلك. كذلك ، امتنع عن فتح النوافذ خلال أيام ارتفاع حبوب اللقاح ، خاصة في الربيع والخريف.
- قم بتشغيل فتحة التهوية عند الاستحمام والطهي لتجنب تراكم الرطوبة وما يترتب على ذلك من مشاكل العفن والعفن.
حساسية كيميائية متعددة
إذا كانت أدوات التنظيف والعطور القوية والغازات المنبعثة من الأثاث الجديد أو حتى الملابس الجديدة تسبب لك صداعًا أو التهابًا في الحلق أو تجعلك تشعر بالغثيان ، فقد تعاني من حساسية كيميائية متعددة . لمكافحة ظهور الأعراض:
- اختر منتجات التنظيف الطبيعية عندما يكون ذلك ممكنا. يعد استخدام الأدوات المنزلية مثل زيت جوز الهند وعصير الليمون وصودا الخبز والخل من أكثر الخيارات أمانًا ومن غير المرجح أن يسبب أي ردود فعل سلبية.
- تجنب الرائحة القوية في الشموع ومعطرات الجو والصابون والمنظفات والمنتجات المنزلية الأخرى.
- تهوية جيدة عند التنظيف أو العمل بالطلاء والورنيش والغراء وكل هذه الأشياء الجيدة عندما تقوم بالتركيب اليدوي.
- قم بتهويتها بالخارج عندما تضطر إلى إحضار أشياء لها رائحة جديدة قوية إلى منزلك. يمكن أن يكون هذا سجاد ، أو ستائر نظيفة جافة ، أو حتى بطانة ستارة الدش البلاستيكية الجديدة (التي استطاع يمكن استبداله بقطعة قماش واحدة). (إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإقناع ، فاقرأ 2 أسباب مثيرة للاشمئزاز تمامًا للغسيل قبل ارتداء الملابس.)
