ربما لاحظت أن مصطلح 'الإقلاع عن التدخين الهادئ' يطفو حول خلاصات TikTok أو Twitter الخاصة بك مؤخرًا وتساءلت عما يعنيه ذلك. بصدق ، إنها تسمية خاطئة إلى حد ما ، لأنها لا تشير إلى الواقع ترك عملك . العبارة الأكثر ملاءمة هي 'التصرف بأجرك' ، لأنها فكرة أنك تقوم فقط بالعمل الذي تحصل على أجر من أجله.
لمزيد من المحتوى مثل هذا اتبع
وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو وكأنه أكثر من مجرد حد معقول لوضعه في مكان عملك ، إلا أنه مفهوم جديد للعديد ممن اعتادوا على ثقافة الصخب ، والتوقعات المستمرة بأن تذهب 'إلى أبعد من ذلك' في مكان العمل.
في أعقاب الوباء وأثناء وقت بلغ الإرهاق أعلى مستوى له على الإطلاق ، ليس من المستغرب أن تكون العبارة قد اكتسبت الكثير من الجاذبية. تعيد الأجيال الشابة فحص علاقاتهم بالعمل وكيف تتناسب مع حياتهم ، بدلاً من العكس.
على الرغم من أنها لم تثير ردودًا من الأشخاص المستعدين لاستعادة وقتهم وصحتهم العقلية - فقد رد البعض بأن 'الإقلاع الهادئ' فكرة سيئة.
معنى 222 أرقام ملاك
على سبيل المثال ، كيفن أوليري ، المستثمر ونجم Shark Tank قال لشبكة سي إن بي سي أنت تعمل لديه فقط إذا كنت على استعداد لوضع '25 ساعة في اليوم ، ثمانية أيام في الأسبوع' وتزعم أن 'الإقلاع الهادئ' لن يؤتي ثماره في وقت لاحق من الحياة. لكن O’Leary ، مثل الكثيرين الآخرين الذين يقدمون 'تحذيرات' ، هم بالضبط الأشخاص الذين يستفيدون من استغلال عمل الموظفين دون تعويض إضافي.
لا يعني الإقلاع الهادئ أنك في الواقع تستقيل ، أو أنك كسول - فأنت حرفيًا ما زلت تقوم بعملك. أنت فقط تدافع عن نفسك ضد سرقة الأجور. شكرًا على النصيحة ، كيف!
إذن كيف تعرف متى يجب عليك 'الإقلاع عن التدخين بهدوء' وأين يجب أن تبدأ؟
سينيه الأمين مؤسس Flynanced ، يقول إن الخطوة الأولى هي محاولة التواصل مع أي شخص تقوم بالإبلاغ عنه. قد يبدو الأمر واضحًا ، لكنها تعلم أن هناك أشخاصًا قد يمضون أسابيع في كل مرة دون التحدث إلى الشخص الذي يتخذ تلك القرارات بشأن عبء العمل والتعويض. بمجرد إنشاء هذه التحديثات على إيقاع منتظم ، نأمل أن يبني ذلك ثقة كافية للشعور بالراحة عند طلب ما تحتاجه لتكون موظف محتوى.
'من المهم دائمًا التأكد من أنك تُظهر أنك لا تزال تضيف قيمة. من هناك ، نأمل أن يكون لدى معظمنا مديرين يوافقون تمامًا على الحدود التي يضعها الموظف '. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يقول الأمين ، 'فهذه دائمًا علامة واضحة حول ما إذا كانت هذه منظمة أو فريقًا يمكنك أن تكون جزءًا منه. إنها دائمًا علامة حمراء عندما تكون هناك أشياء أحتاجها لأتمكن من القيام بعملي بشكل جيد ، ولا يتم احترامها '.
تقول الأمين إنها مرت بنفسها ، واختارت 'الاستقالة الهادئة' في منصب سابق. 'يمكنني التفكير في لحظة في صاحب العمل السابق حيث انضممت يومًا ما إلى مكالمة ذات مستويين من المستويات الأعلى ، وقيل لي إنني سألتحق بفريق جديد. سيكون لدي كل المسؤوليات الجديدة ، وإلى حد كبير كل ما كنت أعمل عليه حتى تلك النقطة كان لاغيا وباطلا '.
بعد المكالمة ، سألت عما إذا كان سيتم تعويضها عن جميع مسؤولياتها الجديدة. 'قيل لي ، لا. هذا عندما 'استقالت بهدوء' تلك الوظيفة. إن الدفاع عن نفسي وعدم كوني 'لا' كان له تأثير مطلق على قراراتي بشأن كيفية استمراري في العمل في تلك الوظيفة. لقد قمت بتسجيل المغادرة بالتأكيد ، لكنني كنت لا أزال أتحقق من الصناديق لأنني كنت أعرف كيف يبدو النجاح في دوري '.
كان ذلك عندما بدأت الأمين في اتخاذ قرارات تعطي الأولوية لما تريده دون البحث عن موافقة من مديرها - مثل الخروج من نيويورك.
تعلمت درسها الرئيسي؟ ليس عليك أن تأخذه فقط. ليس عليك فقط أن تجلس في وظيفة وتنتظر بصبر تلك الترقية ، أو أيًا كان ما تريد تصديقه. تذكر أن مهاراتك تستحق الكثير.
'وفي كثير من الأحيان ، لا تمتلك الشركات بالضرورة حافزًا للاحتفاظ بالمواهب. ستدفع الشركات ضعف ما تدفعه للموظف لمجرد جلب شخص جديد ، لذا استخدم ذلك لصالحك '، كما تنصح.
في النهاية ، يعد وضع حدود بين العمل والحياة التي تحمي وقتك وتسمح لك بأداء عملك أمرًا صحيًا. إذا وجدت وظيفتك تتخطى حدود الماضي ، فإن التحقق مع الاستمرار في تحديد مربعات الوصف الوظيفي يمكن أن يكون حلاً قصير المدى لحماية نفسك عقليًا وجسديًا من مكان العمل السام. إذا طُلب منك القيام بأشياء خارج دورك دون الحصول على ائتمان أو تعويض مناسب وإظهار أنك لا تحظى بالتقدير أو الاحترام ، فقد حان الوقت لوضع حد. لكن لا تدع ذلك يخدعك في التفكير في أنه لا توجد وظيفة أفضل لك.
8888 تعني فضيلة دورين
