نعلم جميعًا الدور الذي تلعبه الفوضى في منازلنا. بدرجات متفاوتة ، إنه مصدر إزعاج ، أو أنه يشتت انتباهنا ، وفي أسوأ الحالات ، يتفوق على حياتنا تمامًا. فيما يلي بعض الأسباب الأساسية التي تجعلك مترددًا في التخلي عن الأشياء المادية ، وبعض الخطوات التي يجب اتخاذها نحو عيش حياة أقل عبئًا من الأشياء.
معنى 444 في الكتاب المقدس
1. تشعر أنك ستحتاج إليها يومًا ما
ماذا لو رميته وفاتته لاحقًا؟ بسبب هذا النفور من الخسارة ، يمكنك التمسك بتلك الكرة الضخمة من الأربطة المطاطية ، أو تلك الأدوات التجميلية بحجم الفندق التي تتراكم فقط في حالة احتياجك إليها في رحلة يومًا ما. علاوة على ذلك ، من المهدر للتخلص من الأشياء التي قد تحتاجها - فقط ربما - على الطريق.
ركز بدلاً من ذلك على اليمين هنا ، الآن ، وما تحتاجه في الوقت الحاضر. إبعاد ماذا لو وماذا ثم اتركه. إذا كنت بحاجة إلى إطار عمل ، فاستخدم العام كمبدأ توجيهي. إذا لم تستخدم شيئًا ما في تلك الفترة الزمنية ، فتخلص منه.
→ 12 شيئًا تمتلك الكثير منها على الأرجح → كيفية التخلص من الأشياء: 5 حيل لجعل المهمة أسهل → دعها تذهب: كيف تدع نفسك تتخلص أخيرًا من الأشياء
2. تنشغل بفكرة شيء ما
كلنا نعرف أولئك الذين يحبون المعدات والاكسسوارات. يأخذون درسًا في الموسيقى وينفدوا ويشترون غيتارًا باهظًا. أو تناولوا وجبة فطور وغداء في أحد أيام الأحد ، وحلموا بفطائر الوافل كل يوم ، بفضل مكواة الوافل الجديدة. قد يتصورون حفلات عشاء مليئة بالطعام الجيد والأصدقاء. المشكلة هي أن هذه المساعي عابرة ، أو أنها لا تحدث على الإطلاق. ومع ذلك ، في الواقع ، لا تزال كل الأشياء الطموحة باقية في عدم الاستخدام.
الحد من الشراء الاندفاعي (حتى عندما يكون في الشكل النبيل والجدير بالاهتمام لمشروع ما ، واكتساب مهارة أو اهتمام جديد) عن طريق إعداد قوائم بالأشياء التي يجب عليك شراؤها والالتزام بتلك القائمة. امنح نفسك فترة انتظار لتبريد طائرات الشراء (على سبيل المثال أسبوعين أو نحو ذلك) للتأكد من أنها شيء تحتاجه وترغب فيه حقًا.
→ إنها الأشياء الصغيرة: 5 طرق لتقليل الإنفاق وتقليل الفوضى → كيف تشتري فقط ما تحب (وتحتاجه)
3. يذكرك بشيء أو بشخص ما
التخلص من الأشياء التي تحمل معنى فقط يجعل من الصعب تطهيرها. قد تحتاج إلى الاتصال الذي تشعر به من خلال التمسك بهذا الشيء ، أو قد تشعر بالقلق من أنك ستنسى أمره بمجرد رحيله. سواء كانت قصاصات مجلة والدتك ، أو أعمال أطفالك الفنية ، فإنهم يتمتعون بثقل عاطفي يصعب تجاهله.
حدد بعض الأشياء للتشبث بها جسديًا ، واحتفظ بها بالقرب منك. لكل شيء آخر ، حاول التقاط صورة بدلاً من ذلك لتذكيرك. أو امسح العناصر ضوئيًا للاحتفاظ بها في ملف رقمي إذا كان لا بد من ذلك. جرب طرقًا أخرى لتسجيل ذكرياتك ، مثل الكتابة في دفتر يوميات أو الاحتفاظ بمدونة.
→ دليل العاطفي للتعامل مع الأوراق المدرسية للأطفال: التحول إلى التكنولوجيا الرقمية (في الغالب)→ ماذا تفعل بالمجموعة الموروثة
→ نصيحة دقيقة واحدة: التخلي عن التذكارات
أربعة. انت شكرا لك يجب إحتفظ به
يثقل شعورك بالذنب عندما تكون عمتك المفضلة تمنحك مزهرية تشكرها خارجيًا عليها (ولكن داخليًا تكرهها حقًا). ولا يمكنك التخلص منه عندما تعلم أنها ذهبت إلى المتجر ، واختارته بنفسها ، ودفعت أموالًا جيدة مقابل ذلك. أنت تستقيل من نفسك لسحبه للخارج لعرضه في كل مرة تأتي فيها للزيارة.
ماذا تعني رؤية 11:11
ذكّر نفسك أنك لست مضطرًا للاحتفاظ بهدايا مدى الحياة التي يمنحها لك الآخرون. بمجرد تقديم الهدية ، وشكر الشخص ، تنتهي مسؤوليتك. عليك أن تختار ما ستفعله به ، أو مكان وضعه. بعد ذلك ، خصص بعض الوقت لتكوين كومة من العناصر للتخلي عنها أو التبرع بها أو بيعها أو إرجاعها للحصول على ائتمان المتجر.
→ دليل العلاج الشقة للتراجع → كيف تتعامل مع هدايا الديكور غير المرغوب فيها
