عندما تخرج لأداء مهام أساسية ، فإنك تتخذ احتياطات النظافة مثل يرتدي قناعا ثم اغسل يديك جيدًا بعد ذلك. قد تعلم حتى أنه من الجيد وضع أكياس البقالة على الأرض بدلاً من المنضدة لتجنب انتقال التلوث ، وأنه يجب عليك إزالة حذائك المحتمل أن يكون مليئًا بالجراثيم عند دخول منزلك.
ولكن كم مرة تفكر في تطهير جميع العناصر الأخرى التي لمستها عندما كنت بالخارج؟ سألنا ميليسا هوكينز ، عالم الأوبئة في الجامعة الأمريكية ، حول الأسطح التي قد تطير تحت الرادار مداخن حاملة للجراثيم .
إذا وجدت الراحة في الرش ومسح كل سطح محتمل في الوقت الحالي ، فلا تنسَ التركيز على تطهير هذه الأشياء الخمسة. لكن هوكينز يؤكد أنه من المهم أن يقوم الأشخاص بالتعقيم إلى مستوى راحتهم دون تغذية القلق.
يقول هوكينز إن هناك مستوى من اليقظة يجب أن يتخذه الأشخاص عند تعقيم العناصر المهملة بشكل شائع ، ولكن فقط إذا كان ذلك سيجعلهم أكثر راحة. إذا كان التعقيم المستمر لكل شيء سيولد القلق ، فركّز فقط على الأشياء التي ستجلب لك أقصى درجات الراحة.
النظارات أو النظارات الشمسية الخاصة بك
نظرًا لأن الفيروس التاجي الجديد يمكن أن يدخل من خلال العين ، فلديك ميزة على الجراثيم إذا كنت ترتدي النظارات. ولكن نظرًا لأن نظارتك (أو نظارتك الشمسية) تعمل كحاجز ضد الفيروسات أو البكتيريا التي يمكن أن تجعلك مريضًا ، يوصي هوكينز بتطهيرها بعد الخروج - خاصةً لأنها ستبقى على وجهك بعد وقوع الحادث.
لتطهير أي زوج من الأكواب ، مررها تحت الماء الدافئ ، ثم استخدم قطرة أو اثنتين من صابون الأطباق على أصابعك لتنظيف العدسات وسطح الكؤوس. اشطفها لتنظيفها وامسحها بقطعة قماش جافة. لا تستخدم أبدًا قميصًا أو منشفة أطباق أو منشفة ورقية ، لأنها قد تخدش العدسات.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور الائتمان: جو لينجمان
مفاتيحك
مفتاحك فوب و مفاتيح فعلية يمكن أن تحمل الجراثيم أيضًا ، لذا تأكد من إزالة الجراثيم منها قبل وضعها في حقيبتك أو تعليقها على خطافها. يمكنك استخدام ممسحة مطهرة أو رشها على المفاتيح الفعلية ، ولكن توخ مزيدًا من العناية على حافظة المفاتيح إذا كان هناك مكون للبطارية. يمكنك استخدام القليل من الكحول المحمر على قطعة قماش لمسح قطعة القماش ثم تركها تجف في الهواء. وبينما تحاول تقليل مخاطر اصطياد الجراثيم ، فليس من الجيد تبسيط سلسلة المفاتيح الخاصة بك إلى الأساسيات فقط ، والاحتفاظ بالمفاتيح الإضافية وسلاسل المفاتيح المزخرفة في الدرج لفترة قصيرة.
اقرأ أكثر: كيفية تنظيف وتطهير مفاتيح منزلك
بطاقة الائتمان أو بطاقة الخصم الخاصة بك
إذا قمت بتمرير بطاقة الخصم أو الائتمان الخاصة بك من خلال جهاز ، يقول هوكينز إنه من غير المرجح أن تحمل البطاقة وتنقل الجراثيم. ولكن إذا سلمت بطاقتك إلى شخص آخر ، حتى لو كان ذلك الشخص يرتدي قفازات ، فقم دائمًا بتطهيرها باستخدام مناديل Lysol أو Clorox أو رذاذ مطهر.
يحفظ يعلق عليه مشاهدة المزيد من الصور الائتمان: جو لينجمان
محفظتك أو محفظتك
هل قمت بسحب محفظتك من المتجر أو وضعها في منطقة التسجيل لسحب بطاقة الخصم أو الهوية أو القسائم الخاصة بك؟ هل كانت محفظتك معلقة في العربة؟ سيحتاج هؤلاء إلى تطهير جيد أيضًا. لإزالة الجراثيم من محفظة جلدية (أو حقيبة ، لهذا الأمر) ، اخلط محلولًا من الماء الساخن وصابون الأطباق ، واغمس فيه قطعة قماش من الألياف الدقيقة ، وامسح الجلد ، وجفف بمنشفة نظيفة. يمكنك رمي قطعة قماش في الغسيل في الدورة السريعة ، ثم تجفيفها في الهواء.
ماذا يفعل 11:11
عجلة القيادة الخاصة بك
عندما تخرج هوكينز ، تحمل مناديل معقمة في حقيبتها وتمسح عجلة القيادة بعد وصولها إلى المنزل. حتى إذا قمت بتعقيم يديك في السيارة ، فهناك احتمال أن تنشر الجراثيم ، والتي يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى 72 ساعة ، على عجلة القيادة أيضًا. إذا كنت تريد أن تأخذ تدريبها خطوة إلى الأمام ، فيمكنك أيضًا استخدام مناديل Lysol أو Clorox على مقبض باب السيارة ، من الداخل والخارج.
