أنا لست قريبًا من مواجهة مستقبل من مشاركة نفس السرير مع شخص ما لبقية حياتي ، ولكن مجرد التفكير فيه يملأني بالقلق. أنا أنام لا يهدأ مع نوبات متقطعة من الأرق ، وعندما أفعل ذلك فعل أشعر بأنني قادر على النوم ، وأنا معروف نجم البحر . إن مشاركة السرير مع شخص ما ، حتى لو كان أكبر حجمًا ، يعني أن أبقي نفسي مستيقظًا في الليل قلقًا بشأن الدخول في مساحة الشخص الآخر - أو الأسوأ من ذلك ، الدخول فيه لي الفضاء (نعم ، أنا صباحا جاهز للالتزام).
هو 222 رقم ملاك
لذلك عندما أسمع عن الأزواج الذين لا يتشاركون السرير (معظم الأزواج الرئاسيين لم يفعلوا ذلك حتى Fords !) أو حتى غرفة ، على ما أعتقد ، هناك أمل بالنسبة لي حتى الآن. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن يكون صحيًا لك و علاقتكما ، طالما لديك مساحة للقيام بذلك. أعني ، بالتأكيد لدي علاقات أفضل مع الناس بشكل عام عندما أكون مرتاحًا بشروطي الخاصة. ليس هذا فحسب ، بل إنه طبيعي تمامًا. هناك العديد من الأسباب لعدم إمكانية مشاركة مساحة للنوم ، بصرف النظر عن كونك خنزيرًا مصابًا بالأرق مثلي - الشخير ، والمشكلات الصحية ، وتفضيلات درجة حرارة الغرفة ، ومخاوف التنقل ، وجداول العمل المتضاربة ، والعديد من المواقف الأخرى التي يمكن أن تلعبها .
بطبيعة الحال ، هناك مجموعة كاملة من الأشخاص على Reddit يشاركون تجاربهم مع نوم منفصل. LPT [life pro tip]: لا بأس من إخبار شريكك أنك لا تفضل النوم في نفس الغرفة / السرير الذي ينام فيهما ، ولا يعني ذلك أنك لا تتماشى معه. الحصول على مساحة نوم مريحة تجعلك أنت وشريكك أكثر سعادة ، كتب المستخدم RockleyBob . الردود مفيدة ومدروسة ومثيرة للاهتمام. فيما يلي بعض أفضل النصائح التي شاركها الأشخاص:
اجمع سريرين أكبر معًا للحصول على أفضل ما في العالمين.
لم نتمكن أنا وشريكي من الاتفاق على أي سرير نستخدمه عندما انتقلنا معًا لأن لدينا أسرة مخصصة لمشاكل الظهر الخاصة بنا. انتهى بنا المطاف بدفع [جي] أسرتنا معًا حتى نتمكن من احتضانها قبل النوم ثم تقسيمها للنوم. نحن نحبها ويضحك الجميع على سريرنا 'المزدوج'!
تحرير: من المثير للاهتمام سماع أن هذا أمر طبيعي جدًا في كثير من البلدان الأخرى! كنا فقراء للغاية عندما خرجنا للتو من الكلية ، لذا لم نتمكن من تحمل نفقات عدد ساعات النوم كما يقترح بعض الناس ، وبدا الأمر وكأنه حل بسيط جدًا. لأولئك الذين يتساءلون ، لدينا ملكتان مدفوعتان مع ملاءات منفصلة لكل سرير. غرفة النوم عملاقة ولا تزال بقايا قدمين على كل جانب! - فيراكرون
أو مجرد استخدام اثنين من المعزون.
أنا وزوجتي لدينا ألحفة خاصة بنا (لذا يحتوي سريرنا على 2) وقد كان تغييرًا كبيرًا في قواعد اللعبة. - نجوم جوفاء
حافظ على روتين ليلي منتظم عندما تنام بعيدًا.
ننام في غرف نوم منفصلة ، وأعتقد أن ذلك قد غير قواعد اللعبة. إنه يشخر ، أنا نائم / متحرك خفيف ، إلخ. حلقة مفرغة.
لدينا روتين لوقت النوم حيث 'سأضعه في السرير' (أحتضنه في سريره قليلاً) وروتين صباحي حيث يوقظني من أجل التحاضن. طقوس فراق وجمع شمل ، إذا جاز التعبير. :-) - to1the1google1
عندما تكون في شك ، احتضن معًا ونم بشكل منفصل.
عندما وُلد ابني منذ ما يقرب من 6 سنوات ، كنت أعمل لمدة 60 ساعة في الأسبوع ولم ينم أبدًا أكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. لذلك بدأت بالنوم في غرفة نوم الضيوف. نحن نعيش في مكان مختلف الآن ونحن [ed. ملاحظة: أنا وشريكي] ما زلنا نملك غرفة نوم خاصة بنا ، إنها رائعة. يسمح لي بوضع الموسيقى والألعاب الخاصة بي في غرفة نومي وأن أكون قادرًا على اللعب بسعادة لساعات بعد أن تنام دون إزعاج أي شخص. نتعايش بشكل رائع ونحتضن معًا في سرير واحد أو آخر كل ليلة ولكننا تعلمنا للتو أننا نحب وجود مساحة نوم خاصة بنا. - PansexualEmoSwan
حدد سريرًا مخصصًا للحضن و / أو الجنس.
اختر سريرًا كل ليلة للعناق و / أو الجنس.
بعد ذلك أخرج من سريري أو أخرج مني من فراشيهم. أنا أعاني من الأرق وحتى مع المخدرات ، فأنا نائم بشكل لا يصدق عندما أنام أخيرًا. تنفس شريكي سيوقظني ، ناهيك عن الشخير ، والحركة ، ومحاولة لمسي. لقد أمضيت عدة ليال قبل أن أكتشف هذا ، فقط مستيقظًا أكره الشخص الموجود في سريري ، بغض النظر عن مدى حبي له. غرف النوم المنفصلة هي المنقذ. - ايميردميست
وعلى الرغم من أنه قد لا ينجح مع كل شخص أو علاقة ، تأكد من التواصل بوضوح بشأنه حتى لا يسبب مشاعر قاسية.
أنا وزوجتي لدينا غرفنا الخاصة وهي رائعة. كلانا نقدر المساحة ولدينا تواصل مفتوح للغاية حوله. وهذا يعني أيضًا أنه عندما نريد النوم معًا فهذا مقصود. نحن 'ندعو' الآخر ، يبقيه لطيفًا للغاية. - _technoghost_
